薩摩芋とアボカドとクリームチーズのサラダ

カテゴリ掲載&話題入り感謝❤薩摩芋をアボカドとクリームチーズで和えました♬胡桃の食感も楽しめるマヨネーズなしのサラダです
このレシピの生い立ち
アボカドとクリームチーズを使ったサラダを考えて。ボリュームアップのために薩摩芋を組み合わせ、シンプルな味付けを心がげて作りました。
薩摩芋とアボカドとクリームチーズのサラダ
カテゴリ掲載&話題入り感謝❤薩摩芋をアボカドとクリームチーズで和えました♬胡桃の食感も楽しめるマヨネーズなしのサラダです
このレシピの生い立ち
アボカドとクリームチーズを使ったサラダを考えて。ボリュームアップのために薩摩芋を組み合わせ、シンプルな味付けを心がげて作りました。
作り方
- 1
さつま芋は1㎝角に切り、10分水にさらす。水を捨ててラップをかけ電子レンジの600wで3分半加熱し、冷ましておく。
- 2
1の間に…クルミは手で割れる程度の大きさにし、フライパンで少々乾煎りし、冷ます(省略可)。
- 3
アボカドは1㎝角に切りレモン汁をかけておく。
クリームチーズをボウルに入れて電子レンジの500wで10秒加熱する。 - 4
3のボウルに酢を入れクリームチーズとよく混ぜる。アボカドも加え、アボカドは半分ぐらいの量をフォーク等でつぶす。
- 5
4のボウルにさつま芋、クルミ、塩、ブラックペッパーを入れて和える。
- 6
2015.12.3
おかげさまで話題入りすることができました。作って下さった皆様、どうもありがとうございます(*'▽')
コツ・ポイント
さつま芋やクリームチーズを電子レンジに
かける時は、耐熱容器に入れて下さい。
さつま芋は電子レンジではなく、茹でても
OKです。
クルミは食感を残す大きさに。
乾煎りは香ばしくなるのでおススメですが省いても可。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ









