根菜豚汁 ⇒ 単純・簡単・失敗無し!

《カテゴリ承認感謝!》☆余った人参と牛蒡と大根に豚肉を加え大蒜と生姜で炒めて煮て味付けするだけの簡単レシピでも美味しい!
このレシピの生い立ち
根菜類ならば何でも入れられるため冷蔵庫の掃除になるのが好きな理由のひとつ。
もうひとつは、ショウガとニンニクで炒めて肉も炒めてダシを入れて、味噌と醤油で味を付けるだけなので失敗無しだから。
作っているうちレシピがどんどん単純になりました。
根菜豚汁 ⇒ 単純・簡単・失敗無し!
《カテゴリ承認感謝!》☆余った人参と牛蒡と大根に豚肉を加え大蒜と生姜で炒めて煮て味付けするだけの簡単レシピでも美味しい!
このレシピの生い立ち
根菜類ならば何でも入れられるため冷蔵庫の掃除になるのが好きな理由のひとつ。
もうひとつは、ショウガとニンニクで炒めて肉も炒めてダシを入れて、味噌と醤油で味を付けるだけなので失敗無しだから。
作っているうちレシピがどんどん単純になりました。
作り方
- 1
材料のイメージはこんな感じです。
ここで足らないのはゴマ油です。
ダシ入り味噌だけでは足らないので和風ダシの素も準備。 - 2
ゴボウとニンジンは斜め切り、大根はいちょう切りにし、ニンニクはつぶしてから、ショウガは直接千切りにします。
- 3
鍋を熱してからごま油大さじ1に、ニンニクとショウガを入れます。
- 4
ゴボウを入れてしっかりと炒めます。
- 5
ニンジンも入れて炒めます。
- 6
大根は油がからむくらいでOKです。
- 7
脂身が多い切り落としの豚肉を入れて炒めます。
- 8
料理酒を大さじ4入れてサッと炒めたら、
- 9
水を4カップ、800ml入れて煮立てます。
- 10
アクが出てきたら、ていねいにアクだけすくって取ります。
黄色く変色した油は美味しさのもとなのでそのままにしておきます。 - 11
じっくりと炒めたのは、野菜の甘みを引き出すためでしたが、ある程度やわらかくなっていますので、すぐにやわらかくなります。
- 12
短時間煮込む間に豆腐とトッピング用のネギも輪切りに切っておきます。
白菜などの葉野菜を入れる時は、ここで切ります。 - 13
味噌を大さじ3入れます。
葉野菜など入れるときは大さじ1/2から1多めに入れます。 - 14
醤油を大さじ1加えます。
生のほうとうや手打ちうどんを入れるときはここで入れ、葉野菜は入れません。 - 15
豆腐を入れます。
今回は葉野菜を入れたので、豆腐とどうじに入れました。 - 16
豆腐が温まったら完成です。
- 17
ダイエット中の方でうどんやほうとう、ご飯を食べないばあいには、春雨を茹でて準備しておきます。
- 18
椀やドンブリに移してから、ゴマ油を少量かけて香り付けします。
- 19
ネギをトッピングし、七味や一味の唐辛子をお好みでふります。
- 20
《2015年1月2日追記》
このレシピが“豚汁”カテゴリに承認していただけました。
ありがとうございます!
コツ・ポイント
・ニンニクをショウガと一緒に入れる
・みそが足らないと思ったら、その分醤油を追加する。
・香りを付けるため、ごま油を少し最後にたらす。
・ほうとうや手打ちうどんの粉をはたいてから、生のまま入れてもスゴク美味しくなりますよ!
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