CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
満腹ダイエットトマトスープ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
満腹ダイエットトマトスープ-レシピのメイン写真

満腹ダイエットトマトスープ

だいえっと人生
だいえっと人生 @cook_40290146

時間を気にせず、そして満腹になっても怖くない食べ応え満点の具沢山スープです^^
このレシピの生い立ち
沢山食べて、満腹になっても罪悪感が湧かず、栄養たっぷりのスープを作ろうと思って作りました^^ 油を使わず、鶏の皮も取っているのでヘルシーで、具沢山なのでお腹にたまります！！

時間を気にせず、そして満腹になっても怖くない食べ応え満点の具沢山スープです^^
このレシピの生い立ち
沢山食べて、満腹になっても罪悪感が湧かず、栄養たっぷりのスープを作ろうと思って作りました^^ 油を使わず、鶏の皮も取っているのでヘルシーで、具沢山なのでお腹にたまります！！

もっと読む

満腹ダイエットトマトスープ

だいえっと人生
だいえっと人生 @cook_40290146

時間を気にせず、そして満腹になっても怖くない食べ応え満点の具沢山スープです^^
このレシピの生い立ち
沢山食べて、満腹になっても罪悪感が湧かず、栄養たっぷりのスープを作ろうと思って作りました^^ 油を使わず、鶏の皮も取っているのでヘルシーで、具沢山なのでお腹にたまります！！

時間を気にせず、そして満腹になっても怖くない食べ応え満点の具沢山スープです^^
このレシピの生い立ち
沢山食べて、満腹になっても罪悪感が湧かず、栄養たっぷりのスープを作ろうと思って作りました^^ 油を使わず、鶏の皮も取っているのでヘルシーで、具沢山なのでお腹にたまります！！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

鍋いっぱい
  • 鶏胸肉(皮は取って下さい 1枚
  • ブロッコリー 両手に軽く乗るくらい
  • ナス 日本
  • 玉ねぎ 一つ
  • きのこ(今回はしめじ 片手にいっぱい
  • 白菜 切った時に両手にいっぱい
  • カットトマト缶 一つ
  • コンソメ 小さじ２？(お好みで
  • 塩、こしょう お好みで
  • 水
  • 赤ワイン(お酒より赤ワインの方がオススメです！でも無くても大丈夫です^^ 一回しぐらい
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄くスライス、ブロッコリーは大きめに、後はお好みの大きさに切る。鶏胸肉は一口サイズに！

  2. 2

    鍋に野菜と野菜が浸るくらい水を入れ野菜にじっくり火を通す！

  3. 3

    コンソメを入れ、鶏胸肉を入れる！

  4. 4

    鶏の色が変わってきたらカットトマト缶と赤ワインを入れる！後は煮込んで塩コショウで味を整えて完成です！

  5. 5

    追記→水を増やしてコンソメや塩コショウで味を付け直してさらっとしたスープにするのも美味しいですよ！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

だいえっと人生
だいえっと人生 @cook_40290146
2014/11/10 10:36に公開

このレシピのキーワード

スープ なす 白菜 キノコ シメジ トマト缶 ブロッコリー 酒 玉ねぎ 赤ワイン 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 納豆&おくらのとろろ♡ネバネバ系
  2. 濃い緑茶のプリン～♡
  3. ツナサンド
  4. 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★
  5. ブロッコリーの鉄分サラダ
  1. 簡単☆ほうれん草の生地なしキッシュ
  2. ふわとろオムライス
  3. 離乳食後期★超簡単な鶏そぼろ
  4. 後一品♪人参とえのきの甘辛炒め＊お弁当に
  5. 栗のテリーヌ（栗のパウンドケーキ）
  6. Simple Amazing Slow Cooker Tortilla Soup
  7. Crock Pot Pork Chops with Parmesan Mashed Potatoes
  8. " Cream Cheese- Cranberry Muffins "
  9. Easy Mini Key Lime Pies
  10. Sweet and spicy green beans
  1. 豚テキプレート♡
  2. 焼きカレーうどん
  3. 焼きカレーうどん
  4. 小松菜のナムル
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20404322
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close