豆腐のマカ入り納豆マヨチーズ焼き

Name: 豆腐のマカ入り納豆マヨチーズ焼き
Yield: 2人分(2台分)
Cuisine: 日本語
Ingredients: 絹ごし豆腐 2分の1丁; ◎納豆 1パック; ◎マヨネーズ 大2; ◎ファイン マカ 小1; ◎みそ 小1; ◎にんにく(チューブ) 小1; とろけるチーズ 適量; 刻みネギ 適量

pomu◎ @pomu_013

ヘルシーな豆腐の納豆チーズ焼き。ダイエット中のご飯にももってこいですよ♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中に栄養も摂れて、おなかもいっぱいになれるものを、と考えました。

豆腐のマカ入り納豆マヨチーズ焼き

pomu◎ @pomu_013

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材料

2人分(2台分)

絹ごし豆腐 2分の1丁
◎納豆 1パック
◎マヨネーズ大2
◎ファイン　マカ小1
◎みそ小1
◎にんにく(チューブ) 小1
とろけるチーズ適量
刻みネギ適量

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作り方

1

豆腐は軽く水切りをしておきます。
◎の材料を全て混ぜ合わせておきます。
納豆は付属のたれも使用します！
2

耐熱容器に豆腐を並べて◎をのせてチーズをかけ、トースターでチーズが焼けるまで焼いて、葱を散らして完成です。

コツ・ポイント

◎を混ぜ合わせるときは、納豆は最後に混ぜ合わせた方が糸をひかなくていいですよ！

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つくれぽ

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pomu◎ @pomu_013

2016/07/03 02:08に公開

▽大阪在住の27歳　一児の母▽クックパッドの1期レシピエールヒルナンデスのレシピの女王ステージＢに出場食宣伝com.専属ブロガー❆2014.04~ズボラで低コスト、簡単な料理やお菓子一筋ダイエット中に食べたい＆安心して食べられるレシピを考案中！おうちごはんブログ▼http://ameblo.jp/pompm/ダイエットおやつInstagram▽@zubora_ymym

このレシピのキーワード

にんにく絹ごし豆腐チーズ味噌納豆

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