水菜とささみの和え物 asami★☆ @cook_40276761 さっぱりヘルシーです♪ダイエット中にも♡このレシピの生い立ちヘルシー料理が作りたくて♪ もっと読む さっぱりヘルシーです♪ダイエット中にも♡このレシピの生い立ちヘルシー料理が作りたくて♪ もっと読む 水菜とささみの和え物 asami★☆ @cook_40276761 さっぱりヘルシーです♪ダイエット中にも♡このレシピの生い立ちヘルシー料理が作りたくて♪ もっと読む さっぱりヘルシーです♪ダイエット中にも♡このレシピの生い立ちヘルシー料理が作りたくて♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 水菜 １袋 ささみ ３本 味付けのり お好みの量 醤油 小さじ１ めんつゆ 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 水菜は好みの長さに切ってレンジで２分～３分加熱。冷ました後、水気をよくしぼる。 2 ささみは湯がいて、冷めたらお好みの大きさに裂く。 3 ボールに水菜とささみ、調味料を入れ、最後に味付け海苔をお好みの量入れてまぜたら出来上がり！ コツ・ポイント 味付け海苔の味もあるので調味料は入れすぎないように(>_<) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20405636 コピーしました！ asami★☆ @cook_40276761 2015/01/26 08:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ４歳の女の子、１歳の男の子のママです♡ もっと読む このレシピのキーワード あえもの 水菜 ささみ 似たレシピ その他のレシピ 漬けて焼くだけ！豚肉生姜焼き🐷 復活♡食パンとバターチキンカレーのピザ ブロッコリーのお味噌汁 レタスの外葉で！豚バラとしめじの卵炒め 厚揚げとごぼうの煮物 カリカリチーズ蓮根♫簡単♡お弁当に♡ ♡簡単おやつ♡ハートの型抜きチョコラスク バレンタイン＊生チョコブラックサンダー風 こどもも大好き☆タコライス キムチと厚揚げのチーズ焼き Oatmeal Whoopie Pies Butterfinger Cake Manchurian Chicken Cannoli Poke Cake Vanilla cupcakes うまうま八宝菜♡ 簡単 麺つゆ ナメタケ 余り物で簡単そば飯♪ 粘土クッキー！妖怪ウォッチ&ツムツム https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20405636
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