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@cook_40276761

４歳の女の子、１歳の男の子のママです♡

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水菜とささみの和え物

水菜 • ささみ • 味付けのり • 醤油 • めんつゆ
1
もやしとお麩の塩昆布炒め

もやし • お麩 • 塩昆布 • 塩コショウ • 味の素
1
小松菜の和え物

小松菜 • 醤油 • ごま油 • 生姜チューブ • にんにくチューブ • きざみ海苔
もずくと長ネギの味噌汁

生もずく • 長ネギ • 味噌 • ほんだし
2
小松菜とベーコン炒め

小松菜 • ベーコン • 鶏ガラスープの素 • チューブの生姜
5
ピーマンとソーセージの塩昆布炒め

ピーマン • ソーセージ • 塩昆布 • ごま油
2
ネギトロ＆しらす丼

白飯 • ネギトロ • しらす • きざみのり • いりごま • 醤油 • ごま油
4
玉ねぎと人参の簡単サラダ

玉ねぎ • 人参 • ツナ缶 • マヨネーズ • 酢 • 醤油 • 塩 • ブラックペッパー
21
ニラとむね肉のにんにく炒め

ニラ • 鶏むね肉 • にんにくチューブ • 塩 • 片栗粉
2
なめことアスパラのバター醤油炒め

なめこ • アスパラ • ベーコン • 醤油 • バター • 塩コショウ
5
簡単♡みょうがの卵とじ

みょうが • 卵 • 醤油 • バター • 味の素
1
長ネギとむね肉炒め

むね肉 • 長ネギ • 鶏ガラスープの素 • 塩 • 片栗粉 • ごま油 • ブラックペッパー
20
ゴーヤときゅうりのサラダ

ゴーヤ • きゅうり • 鶏ささみの缶詰 • シーザードレッシング • マヨネーズ
白身魚の簡単ムニエル

白身魚 • 小麦粉 • バター • 塩コショウ • レモン汁
7
もやしとツナのシャキシャキサラダ

もやし • ツナ缶 • マヨネーズ • 塩コショウ • ブラックペッパー
3