年少さんのお弁当★かぼちゃボール

Name: 年少さんのお弁当★かぼちゃボール
Yield: 1.5cm程度25個前後
Cuisine: 日本語
Ingredients: かぼちゃ 200g; 片栗粉 大さじ1.5～2; 魚肉ソーセージ 1/3本; カレー粉 ひとつまみ; ケチャップ 小さじ1; オリーブオイル 適量

*ｌｕｎｅ* @cook_40035017

冷凍できるのでたくさん作っておけば朝ちょっとチンして入れるだけです。

このレシピの生い立ち
幼稚園へ行くようになって毎日お弁当を作っていますがキュウリやブロッコリーやプチトマトなど食べないしお箸がまだうまく使えないからフォークでぶっさして食べられるものを試行錯誤中。

http://lune25.blog21.fc2.com

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材料

1.5cm程度25個前後

かぼちゃ 200g
片栗粉大さじ1.5～2
魚肉ソーセージ 1/3本
カレー粉ひとつまみ
ケチャップ小さじ1
オリーブオイル適量

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作り方

1

かぼちゃはレンジでチンして柔らかくし皮を取る。
つぶして片栗粉、ケチャップ、カレー粉を混ぜる。
2

魚肉ソーセージは7mm角くらいのサイズに切る。
3

魚肉ソーセージをかぼちゃでくるみ、オリーブオイルで転がしながら焼く。

コツ・ポイント

焼く代わりに揚げてもいいです。
片栗粉は扱いやすいよう調整して入れてください。

ここに、ブロッコリーやにんじんのみじん切り（加熱したもの）を混ぜたり、魚肉ソーセージをチーズに代えたりしてもよいです。

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*ｌｕｎｅ* @cook_40035017

2015/01/30 01:15に公開

5歳差小学生兄弟の、母さんです。夫婦とも東海地方出身。ブログも更新中です♪こちらで未公開のレシピもたくさん。気軽に遊びに来てね♪ 「幸せになろう *カンタンお手軽レシピ*」http://lune25.blog21.fc2.comコメント欄閉じさせてもらっているのでブログのメッセージフォームからなんなりとお願いします♪

このレシピのキーワード

片栗粉かぼちゃ魚肉ソーセージカレー粉ケチャップ

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