年少さんのお弁当★かぼちゃボール
*ｌｕｎｅ* @cook_40035017
冷凍できるのでたくさん作っておけば朝ちょっとチンして入れるだけです。
このレシピの生い立ち
幼稚園へ行くようになって毎日お弁当を作っていますがキュウリやブロッコリーやプチトマトなど食べないしお箸がまだうまく使えないからフォークでぶっさして食べられるものを試行錯誤中。
http://lune25.blog21.fc2.com
年少さんのお弁当★かぼちゃボール
冷凍できるのでたくさん作っておけば朝ちょっとチンして入れるだけです。
このレシピの生い立ち
幼稚園へ行くようになって毎日お弁当を作っていますがキュウリやブロッコリーやプチトマトなど食べないしお箸がまだうまく使えないからフォークでぶっさして食べられるものを試行錯誤中。
http://lune25.blog21.fc2.com
作り方
- 1
かぼちゃはレンジでチンして柔らかくし皮を取る。
つぶして片栗粉、ケチャップ、カレー粉を混ぜる。 - 2
魚肉ソーセージは7mm角くらいのサイズに切る。
- 3
魚肉ソーセージをかぼちゃでくるみ、オリーブオイルで転がしながら焼く。
コツ・ポイント
焼く代わりに揚げてもいいです。
片栗粉は扱いやすいよう調整して入れてください。
ここに、ブロッコリーやにんじんのみじん切り（加熱したもの）を混ぜたり、魚肉ソーセージをチーズに代えたりしてもよいです。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20406332
