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クリームシチュー残ったら…栄養スープに
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クリームシチュー残ったら…栄養スープに-レシピのメイン写真

クリームシチュー残ったら…栄養スープに

りのりぼんりん
りのりぼんりん @cook_40127855

いつもポイッと捨てられがちなキャベツの芯…。栄養価高いのに残念です。クリームシチューと一緒なら、食べやすいですよ^ ^
このレシピの生い立ち
冷蔵庫で取り残されていた、可哀想なキャベツの芯をどうしても使いたかったので。しかも塩麹入りで!

いつもポイッと捨てられがちなキャベツの芯…。栄養価高いのに残念です。クリームシチューと一緒なら、食べやすいですよ^ ^
このレシピの生い立ち
冷蔵庫で取り残されていた、可哀想なキャベツの芯をどうしても使いたかったので。しかも塩麹入りで!

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クリームシチュー残ったら…栄養スープに

りのりぼんりん
りのりぼんりん @cook_40127855

いつもポイッと捨てられがちなキャベツの芯…。栄養価高いのに残念です。クリームシチューと一緒なら、食べやすいですよ^ ^
このレシピの生い立ち
冷蔵庫で取り残されていた、可哀想なキャベツの芯をどうしても使いたかったので。しかも塩麹入りで!

いつもポイッと捨てられがちなキャベツの芯…。栄養価高いのに残念です。クリームシチューと一緒なら、食べやすいですよ^ ^
このレシピの生い立ち
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材料

2〜3人分
  • キャベツの芯の部分 キャベツの1個分
  • 塩麹 小さじ1杯
  • クリームシチュー残り 300ml前後
  • 水 300ml前後
  • 胡椒 少々
  • すりおろし生姜 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツの芯を、出来るだけ薄切りに切り、水から柔らかくなるまでよく煮る。(10分ほど)

    • クリームシチュー残ったら…栄養スープに作り方1写真
  2. 2

    そこに残りのクリームシチューと塩麹を入れ、沸騰したら火を弱め、1〜2分煮たら出来上がり!お好みで胡椒も少々。

    • クリームシチュー残ったら…栄養スープに作り方2写真

コツ・ポイント

キャベツの芯は、出来るだけ細く薄切りにした方が、食べやすくなりますので、そこだけ頑張ったら、あとは簡単で〜〜す!

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りのりぼんりん
りのりぼんりん @cook_40127855
2018/02/03 23:53に公開
いつも皆様のステキなレシピ、参考にさせていただいております!有難うございます♡時短、簡単なレシピが大好き♡塩麹も大好き!食べるの大好き! 見に来てくださいね〜〜♡
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