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子供がパクパク食べた♡野菜の重ね煮
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子供がパクパク食べた♡野菜の重ね煮-レシピのメイン写真

子供がパクパク食べた♡野菜の重ね煮

ponopono☆
ponopono☆ @cook_40062186

野菜が美味しい!簡単!使いまわし万能!子供に野菜の美味しさを教えてあげよう♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので何か一品できないかな〜というときのお助けアイテム◎
冷蔵庫で5日程度保存できます…が
野菜が甘くて
美味しくてパクパク食べてしまうのです^ ^

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野菜が甘くて
美味しくてパクパク食べてしまうのです^ ^

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子供がパクパク食べた♡野菜の重ね煮

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ponopono☆ @cook_40062186

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材料

約5日分
  • しいたけ 200g
  • 玉ねぎ 3つ(600g)
  • にんじん 中1本(150〜200g)
  • 塩(下) 小1/4弱
  • 塩(上). 小1弱
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作り方

  1. 1

    しいたけ…石づきは千切り、
    傘は細切りにする

  2. 2

    玉ねぎ…まわし切り

  3. 3

    にんじん…繊維にそって4〜6cmの長さで千切りにする

  4. 4

    下準備ができたら
    塩(小1/4弱)をパラっと鍋にまく
    塩を手のひらにとり手首をトントンするとおおよそ均一にまけます

  5. 5

    しいたけ→玉ねぎ→にんじん
    の順に平にならしながらお鍋に入れる

  6. 6

    お鍋に野菜が入ったら塩(小1弱)をパラっとまき蓋をして弱火で30〜40分
    (お水は不要です)

    • 子供がパクパク食べた♡野菜の重ね煮作り方6写真
  7. 7

    にんじんが甘〜くなっていたら出来上がり
    甘くなければ2〜3分追加

    • 子供がパクパク食べた♡野菜の重ね煮作り方7写真

コツ・ポイント

ココットロンド20cmを使用しました
下準備に少々時間が必要です
切った野菜はわりとボリュームあるので大きめのボールを用意しておくと便利です。

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ponopono☆
ponopono☆ @cook_40062186
2015/01/27 15:41に公開
【手間ひまかけて丁寧に暮らす】をテーマに♡一歳になり食べ物に興味をもちだした息子と酒好き甘党の主人と暮らしています手間かかりすぎず時短でできる環境に優しい暮らしちょっと心がけています
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このレシピのキーワード

煮物 しいたけ にんじん 玉ねぎ

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