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長芋ステーキ！材料３つで超簡単♡
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長芋ステーキ！材料３つで超簡単♡-レシピのメイン写真

長芋ステーキ！材料３つで超簡単♡

クックねん
クックねん @cook_40295019

ダイエット中でも味の濃いものを食べたいって時におすすめです！
このレシピの生い立ち
ダイエット中の質素なごはんに飽きたので作ってみました\( ˆoˆ )/

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長芋ステーキ！材料３つで超簡単♡

クックねん
クックねん @cook_40295019

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ダイエット中の質素なごはんに飽きたので作ってみました\( ˆoˆ )/

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材料

2人分
  • 長芋 1/2〜1/3カット
  • ステーキソース 適量
  • 味付け海苔 2枚
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作り方

  1. 1

    長芋の皮を剥き、厚さ1.5cmくらいに切る

  2. 2

    フライパンに油をひき、切った長芋、ステーキソースを入れ中火で焼く

  3. 3

    裏返し、弱火にしてから蓋を閉め5分程度焼く

  4. 4

    皿に盛り付け、手でちぎった味付け海苔をのせれば完成！

    • 長芋ステーキ！材料３つで超簡単♡作り方4写真

コツ・ポイント

蓋を閉め少しおくことでソースの味が中まで浸透します！

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クックねん
クックねん @cook_40295019
2015/01/30 06:04に公開

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ステーキ 山芋

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