鶏胸肉をパックから取り出し、まな板に乗せます。

一口大に切り分けます。

塩。こしょうをふりかけ、中火で鶏肉を炒めます。

中火で炒め中は蓋をし、3回程度転がします。

耐熱皿を用意します。

耐熱皿に炒め終わった鶏胸肉を入れ、スライスチーズを2枚乗せ、オーブントースターで１分加熱します。

お好みでタバスコを入れてください。