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生おからの柔らかクッキーでダイエット♪
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生おからの柔らかクッキーでダイエット♪-レシピのメイン写真

生おからの柔らかクッキーでダイエット♪

ねこち731
ねこち731 @cook_40104042

生おからが安売りしていたので~ヘルシーな子供のおやつを焼いてみました。
このレシピの生い立ち
今日の子供のおやつに♪

おからの残りは、簡単♪おから煮を作りました♪

生おからが安売りしていたので~ヘルシーな子供のおやつを焼いてみました。
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今日の子供のおやつに♪

おからの残りは、簡単♪おから煮を作りました♪

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ねこち731
ねこち731 @cook_40104042

生おからが安売りしていたので~ヘルシーな子供のおやつを焼いてみました。
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おからの残りは、簡単♪おから煮を作りました♪

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材料

30枚位
  • 生おから 150㌘
  • 薄力粉 100㌘
  • マーガリン 40㌘
  • 砂糖 50㌘
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作り方

  1. 1

    オーブンを170℃で余熱開始!
    ビニール袋に、全ての食材を入れて袋の上から混ぜ混ぜします。

  2. 2

    混ぜ合わさったら、袋に入れたまま綿棒で伸ばし、それからビニール袋を切り開きます。

  3. 3

    お好みで型抜きをします。
    包丁で切り分けしてもOKです♪
    オーブンで20~30分焼いて出来上がり♪

  4. 4

    家庭によって焼時間を調節して下さいね。(´▽`)ノ

コツ・ポイント

ビニール袋は、丈夫なヤツがよいです。
おからパウダーを使うより、しっとりしたクッキーなので子供向け♪
大人のダイエットには、おからパウダーを使った方のレシピがオススメ!
食べるときにかなり水分が必要なヤツです(≧∇≦)b

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ねこち731
ねこち731 @cook_40104042
2015/02/04 09:44に公開
甘いのも大好きな子供が一人います。料理が苦手な私ですが…お菓子やパンを作るのが大好きです。日々精進( ..)φメモメモ
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このレシピのキーワード

クッキー 生おから 薄力粉

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