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★糖質オフ!グラノーラで美味しいチョコ②
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★糖質オフ!グラノーラで美味しいチョコ②-レシピのメイン写真

★糖質オフ!グラノーラで美味しいチョコ②

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

糖質制限の方へおススメ♪
ココナッツオイル・ココア
スキムミルク・グラノーラ
エリスリトールで美味しいチョコです。

このレシピの生い立ち
グラノーラにココナッツオイルを加えて冷やすと固まっておやつになって美味しくなるので
ココアパウダーを加えてチョコ味にしてみました。

糖質制限の方へおススメ♪
ココナッツオイル・ココア
スキムミルク・グラノーラ
エリスリトールで美味しいチョコです。

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グラノーラにココナッツオイルを加えて冷やすと固まっておやつになって美味しくなるので
ココアパウダーを加えてチョコ味にしてみました。

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  1. もっと料理を楽しむ
  2. お菓子
  3. チョコレートのお菓子
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★糖質オフ!グラノーラで美味しいチョコ②

たかしママ
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材料

  • エクストラバージンココナッツオイル 50g(糖質0.00g)
  • ココアパウダー 15g(糖質2.40g)
  • スキムミルク 5g(糖質2.58g)
  • カルビーグラノーラ 50g(糖質31.60g)
  • エリスリトール 20g(糖質0.00g)
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作り方

  1. 1

    耐熱ボールに
    ココナッツオイルを入れます。

    • ★糖質オフ!グラノーラで美味しいチョコ②作り方1写真
  2. 2

    レンジで1分30秒チン!して溶かして温めます。

    • ★糖質オフ!グラノーラで美味しいチョコ②作り方2写真
  3. 3

    2にココアパウダーを加えます。

    • ★糖質オフ!グラノーラで美味しいチョコ②作り方3写真
  4. 4

    スキムミルクを加えて混ぜ合わせて溶かします。

    • ★糖質オフ!グラノーラで美味しいチョコ②作り方4写真
  5. 5

    グラノーラとエリスリトールを加えます。

    • ★糖質オフ!グラノーラで美味しいチョコ②作り方5写真
  6. 6

    グラノーラのかたまりを崩して混ぜ合わせます。

    • ★糖質オフ!グラノーラで美味しいチョコ②作り方6写真
  7. 7

    型に入れて冷凍庫で冷やし固めます。

    • ★糖質オフ!グラノーラで美味しいチョコ②作り方7写真
  8. 8

    冷凍庫から出して型から外して出来上がりです。

    • ★糖質オフ!グラノーラで美味しいチョコ②作り方8写真

コツ・ポイント

ココナッツオイルは25度以下では
固まるので冬場はレンジで溶かします。
溶かして温めたココナッツオイルで
ココアパウダーとスキムミルクを溶かします。

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たかしママ
たかしママ @cook_40056259
2015/02/05 08:45に公開
こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った手抜きの(^_^;)お料理などを多く投稿させて頂いてます。最近は・・・低糖質のレシピをメインに投稿してます。ちょっと体調を悪くしてる『たかしママ』ですが息子に残してあげたい母の味です。 
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このレシピのキーワード

グラノーラ ココア

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