春菊とツナのピリ辛和え♡

Name: 春菊とツナのピリ辛和え♡
Cuisine: 日本語
Ingredients: 春菊 1袋; ツナ 1缶; ＊醤油 大さじ2; ＊酢 大さじ1; ＊砂糖 小さじ2; ＊ごま油 小さじ1/2; ＊豆板醤 少量; ＊炒りごま 適量

Rie♪♪♪ @cook_40075689

Fukuoka

あと一品の時短メニューです♪
春菊が苦手な人もツナとゴマの風味で美味しくいただけますよ(*˘▿˘✽)
このレシピの生い立ち
春菊の袋にのっていたメニューのアレンジです♪

ササミ使用だったけれどストックがなかったのでツナに変更。炒りごまをプラスしたら春菊が苦手な娘達も食べてくれました♡(*ó▿ò*)♡

春菊とツナのピリ辛和え♡

Rie♪♪♪ @cook_40075689

Fukuoka

ササミ使用だったけれどストックがなかったのでツナに変更。炒りごまをプラスしたら春菊が苦手な娘達も食べてくれました♡(*ó▿ò*)♡

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材料

春菊 1袋
ツナ 1缶
＊醤油大さじ2
＊酢大さじ1
＊砂糖小さじ2
＊ごま油小さじ1/2
＊豆板醤少量
＊炒りごま適量

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作り方

1

春菊をさっと塩ゆでして水に晒し硬く絞り3cmの長さにカットする。
2

＊を全て混ぜ合わせて春菊、ツナを加えて和えたら出来上がり♡

コツ・ポイント

春菊は生でも食べれるのでさっと茹でて下さい。

豆板醤はお好みで増減して下さいね(﹡ˆωˆ﹡)

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Rie♪♪♪ @cook_40075689

2015/02/04 06:18に公開

Fukuoka

娘たちが家を出たのでおひとり様お気楽晩酌を満喫中です♪ひとりだと適当な食事になってしまって管理栄養士だということは大きな声では言えません(^_^;)たま〜に娘たちは私のレシピを見ているようなので料理のモチベーション上げるために美味しかったもの覚え書のつもりでゆる〜くレシピをアップしていこうかな(*´꒳`*)レシピの更新もたま〜に致します。AIでレシピアップ出来るなんて素敵(⑉︎• •⑉︎)♡︎関わって下さる皆様、本当に嬉しいです♪ありがとうございます♡

このレシピのキーワード

ツナ春菊

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