CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
糖質制限 卵白消費に大豆粉フィナンシェ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
糖質制限 卵白消費に大豆粉フィナンシェ-レシピのメイン写真

糖質制限 卵白消費に大豆粉フィナンシェ

misiro
misiro @cook_40072422

糖質制限向けの大豆粉を使った簡単おやつで、卵白消費にもお役立ちです♪
このレシピの生い立ち
卵白消費にラングドシャクッキーを作ろうと作成中に、焼くと広がってひと固まりになってしまうのに困って、最初から型に入れて焼いてみたらどうかと焼いてみたら、手軽で美味しかったので♪
これを作る時に余る卵黄2個は、プリンで消費しています♪

糖質制限向けの大豆粉を使った簡単おやつで、卵白消費にもお役立ちです♪
このレシピの生い立ち
卵白消費にラングドシャクッキーを作ろうと作成中に、焼くと広がってひと固まりになってしまうのに困って、最初から型に入れて焼いてみたらどうかと焼いてみたら、手軽で美味しかったので♪
これを作る時に余る卵黄2個は、プリンで消費しています♪

もっと読む

糖質制限 卵白消費に大豆粉フィナンシェ

misiro
misiro @cook_40072422

糖質制限向けの大豆粉を使った簡単おやつで、卵白消費にもお役立ちです♪
このレシピの生い立ち
卵白消費にラングドシャクッキーを作ろうと作成中に、焼くと広がってひと固まりになってしまうのに困って、最初から型に入れて焼いてみたらどうかと焼いてみたら、手軽で美味しかったので♪
これを作る時に余る卵黄2個は、プリンで消費しています♪

糖質制限向けの大豆粉を使った簡単おやつで、卵白消費にもお役立ちです♪
このレシピの生い立ち
卵白消費にラングドシャクッキーを作ろうと作成中に、焼くと広がってひと固まりになってしまうのに困って、最初から型に入れて焼いてみたらどうかと焼いてみたら、手軽で美味しかったので♪
これを作る時に余る卵黄2個は、プリンで消費しています♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 大豆粉 30g
  • 無塩バター 30g
  • 卵白 2個
  • ラカント 20g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ボウルにバターを入れて、500Wのレンジで10秒チンして、クリーム状に柔らかくなる程度に溶かします。

  2. 2

    180度にオーブンを余熱しておく。

  3. 3

    泡立て器でバターがクリーム状になるように混ぜてから、ラカントを加えて更によく混ぜる。

  4. 4

    分離しないように、卵白を少しづづ入れて、よく混ぜる。
    ※ 大豆粉を入れるとまとまるので、仮に分離しても問題なし♪

  5. 5

    粉振るいで大豆粉を振るいながら入れて、粉が残らないようにゴムベラで混ぜる。

  6. 6

    紙を敷いた焼き型に入れて、180度で30~35分焼いたら完成!
    ※ 他の型で生地を入れる量の目安は、高さ1、5㎝位です。

  7. 7

    フィナンシェ型がないので、パウンドケーキ型でまとめて焼きました。焼きあがってから、四角にカットしました。

    • 糖質制限 卵白消費に大豆粉フィナンシェ作り方7写真

コツ・ポイント

メレンゲ状にするまで泡立てるとか分離を避けるとか細かいことがないので、楽ちんです。
粉をアーモンドパウダー半分に変えたら、本格的♪
マドレーヌ型で焼いてもいいし、焼くと広がるので離す必要がありますが、クッキーとして焼いても美味しいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

misiro
misiro @cook_40072422
2014/09/09 21:01に公開
お菓子作りもパン作りも大好きです!ダイエット中なのでヘルシーに作れるものを探索中です。
もっと読む

このレシピのキーワード

大豆粉 卵白

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 行者菜の炒めもの
  2. オクラの海苔おかか和え
  3. 簡単!枝豆ご飯
  4. ベシャメルソース DE ミルクスープ
  5. かぼちゃコロッケ
  1. 自信作☆カボチャと豚ひき肉のそぼろ煮♪
  2. 裏技 子供が喜ぶ豚ロース肉の柔らかソテー
  3. トロッ!テュルッ!椎茸の中華スープ
  4. 麺つゆで♬きのことツナの和風パスタ
  5. 酢豚の合わせタレ
  6. Bomb pop shot
  7. Peanut butter frosting
  8. yummy enchilada casserole
  9. Really good Low carb Lasagna!
  10. Mom's Crock Pot Creamy Chicken Noodle Soup (From Carcass)
  1. チーズ鱈焼いちゃったら七味醤油トースト
  2. ひじきの人参しりしり
  3. 残り野菜としらすのスープ
  4. マロニーちゃんの簡単サラダ♫
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20417522
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close