里芋のほっくりクリーミィコロッケ uki345 @cook_40054866 本当にクリーミィ♡ほんのりガーリック風味で食が進みます♬このレシピの生い立ち野菜のハンバーグやコロッケを研究中です♬ もっと読む 本当にクリーミィ♡ほんのりガーリック風味で食が進みます♬このレシピの生い立ち野菜のハンバーグやコロッケを研究中です♬ もっと読む 里芋のほっくりクリーミィコロッケ uki345 @cook_40054866 本当にクリーミィ♡ほんのりガーリック風味で食が進みます♬このレシピの生い立ち野菜のハンバーグやコロッケを研究中です♬ もっと読む 本当にクリーミィ♡ほんのりガーリック風味で食が進みます♬このレシピの生い立ち野菜のハンバーグやコロッケを研究中です♬ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 里芋 200g 玉葱（みじん切り） 中1/2個分 オリーブ油 大１ ◆にんにく（すりおろし） １片分 ◆塩胡椒 適宜 ◆豆乳マヨネーズ 大２ ◆豆乳 大２ パン粉 適宜 お好みのソース 適宜 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉葱はみじん切りにし、里芋は蒸かして皮を剥き、ポリ袋に入れ潰す。 2 フライパンにオリーブ油を熱し、２をしんなりとするまで炒める。 3 ボウルに１・２・◆を入れ、よく混ぜ合わせる。 4 手を水で濡らして成形し、パン粉をまぶす。 5 フライパンに１cmぐらい油（分量外）を入れ、４をこんがりと揚げ焼きにする。 6 器に盛り、お好みのソースをかけたら出来上り☆ コツ・ポイント たねを成形する時は、手に水を付けながらすると手にくっつかずスムーズに作業できます。里芋の粘り成分ムチンのお陰でつなぎがなくても成形でき、パン粉がそのまま付きます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？uki345さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20418650 コピーしました！ uki345 @cook_40054866 2015/02/05 14:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ◆人生を調律するLIFEコンダクターとして延べ7000人以上をサポート◆ガルーダ・インドネシア航空機内食「ヘルシーミール」監修（2013〜2018年）◆栄養学だけでなく視覚からカラーのパワーを取り入れる『色を食べる！なないろレシピ®️』も配信中 もっと読む このレシピのキーワード 豆乳 里芋 にんにく 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ キャベツ卵とスパム ポー卵キャベツ 切って感動★トマトの和風チキンサラダファルシー 超簡単☆ハロウィンだ！パンプキンマフィン♪ ハロウィンケーキ！ 治部煮煮麺を高野豆腐でレジスタントパワー脂肪排除 ＊居酒屋の味！揚げないタコの唐揚げ＊ お弁当にも♡コロコロ厚揚げのごま照り焼き ココナッツオイルのクッキー＊大人気レシピ 秘密の黄金比だれ❃やわらか豚の生姜焼き❃ めっちゃボリュームUP☆鶏チリ大根 Philly cheese stuffed chicken breasts Potato Pop Sausage & Cheese Stuffed Shells Chocolovers molten brownies Spinach Tomato & Feta Stuffed Chicken Breast 鏡餅でおかき♡ ブロッコリーの芯までブロッコリーサラダ ヘルシー豆乳カップケーキ 手作りクリームチーズでNYチーズケーキ♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20418650
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