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ブロッコリーの芯までブロッコリーサラダ
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ブロッコリーの芯までブロッコリーサラダ-レシピのメイン写真

ブロッコリーの芯までブロッコリーサラダ

りりぽちポッチ
りりぽちポッチ @cook_40295231

色合いも鮮やかで野菜たっぷりのサラダです。隠し味の濃口醤油がいい仕事をします。いろんな硬さのお野菜が美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーを芯まで使いたくて(‾∀‾)冷蔵庫にあったものを入れたら、栄養満点美味しいサラダの出来上がり。

色合いも鮮やかで野菜たっぷりのサラダです。隠し味の濃口醤油がいい仕事をします。いろんな硬さのお野菜が美味しいですよ。
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ブロッコリーを芯まで使いたくて(‾∀‾)冷蔵庫にあったものを入れたら、栄養満点美味しいサラダの出来上がり。

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ブロッコリーの芯までブロッコリーサラダ

りりぽちポッチ
りりぽちポッチ @cook_40295231

色合いも鮮やかで野菜たっぷりのサラダです。隠し味の濃口醤油がいい仕事をします。いろんな硬さのお野菜が美味しいですよ。
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ブロッコリーを芯まで使いたくて(‾∀‾)冷蔵庫にあったものを入れたら、栄養満点美味しいサラダの出来上がり。

色合いも鮮やかで野菜たっぷりのサラダです。隠し味の濃口醤油がいい仕事をします。いろんな硬さのお野菜が美味しいですよ。
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ブロッコリーを芯まで使いたくて(‾∀‾)冷蔵庫にあったものを入れたら、栄養満点美味しいサラダの出来上がり。

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材料

二人分
  • ブロッコリー 3/1本
  • 人参 3/1本
  • 玉ねぎ 4/1本
  • きゅうり 2/1本
  • ハム 一枚
  • 竹輪 一本
  • 卵 二個
  • マヨネーズ 適量
  • 濃口醤油(隠し味) 少々
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作り方

  1. 1

    1.ゆで卵を作ります。

  2. 2

    2.ゆで卵を作ってる間に他の材料を同じ位の大きさに切ります。

  3. 3

    3.ブロッコリーは芯まで皮をむきふさの部分と芯の部分と分けて、芯は小さく切っておきます。

  4. 4

    4.人参、玉ねぎ、ブロッコリーの芯を水からゆでます。

  5. 5

    5.人参がいい位の硬さになったらブロッコリーのふさも一緒にゆがきます。

  6. 6

    6.冷水で冷まします。

  7. 7

    7.ゆで卵を適度な大きさに切ります。

  8. 8

    8.材料を全てまぜ、マヨネーズと醤油で味を付けたら完成。

コツ・ポイント

ブロッコリーの芯は硬いので、皮を厚めに向いて小さく切って使って下さい。

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りりぽちポッチ
りりぽちポッチ @cook_40295231
2015/02/05 14:30に公開
ほ^_^マォにマモほとてすさめやあなとめやあななうゆさ若へはさたんなわてなやや
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このレシピのキーワード

サラダ にんじん キュウリ ブロッコリー ハム 卵 ちくわ 玉ねぎ

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