グラタン皿にごはんを入れたらレンジで温め、ケチャップ、バター、塩で調味。

シチューを豆乳で少しのばして温め、塩で調味。

シチューソースをケチャップライスの上にかけて、チーズをのせてオーブントースターでこんがり焼く。

2015.12.6
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