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材料4つで即席★ヨーグルトチーズディップ
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材料4つで即席★ヨーグルトチーズディップ-レシピのメイン写真

材料4つで即席★ヨーグルトチーズディップ

子供たちは将棋に夢中
子供たちは将棋に夢中 @saikinha_canpnimutyu

野菜スティック、普段の食事にも。油、マヨネーズ不使用であっさり美味しくて簡単です。野菜嫌いも好きになる。おもてなしにも♪
このレシピの生い立ち
友人が遊びに来たときのランチで野菜スティックは作ったもののディップがないからと冷蔵庫と相談して作ってみました。
子供にも大人にもウケが良く、意外に子供がたくさん野菜を食べてくれました。きゅうり3本はいけます。軽くレンチンした人参もペロリです

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材料

2人分
  • クリームチーズ(今回はキリ) 約40g
  • プレーンヨーグルト 大さじ2~
  • すりおろしまたは刻みにんにくチューブ 2cm~
  • 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    クリームチーズをある程度滑らかになるまで潰しながら混ぜ、ヨーグルトを加えてさらに混ぜる。

  2. 2

    にんにくを加えて塩こしょうで味見をしながら調えて出来上がり。

コツ・ポイント

クリームチーズは軽くチンするとすぐに滑らかになります。

今回のキリは1ブロック18g×2個。
刻みにんにくチューブを使用。

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子供たちは将棋に夢中
子供たちは将棋に夢中 @saikinha_canpnimutyu
2015/02/05 23:49に公開
つくれぽありがとうございます♡いつも楽しみに見ています。幼い頃から料理やお菓子作りのお手伝い祖父とは渋柿の収穫〜干し柿作りを、祖母の手仕事を眺めつつ、緑茶を飲みながらお喋りすることが大好きでした。 私の料理の師匠でもあります。基礎疾患がいくつもあるため、自分が食べられるものを記録で載せています。お肉は完全に火が通ったもの、生魚や生卵の料理は載せていません。
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このレシピのキーワード

ディップ クリームチーズ ヨーグルト

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