時短!生協のヒジキパックでデリ風サラダ

TandIYugo
TandIYugo @cook_40052916

とにかく簡単にでき、栄養たっぷりなので、オススメです。
入れる具はなんでもいいと思います♪
このレシピの生い立ち
妊婦中の貧血予防に何度も作りました、

時短!生協のヒジキパックでデリ風サラダ

とにかく簡単にでき、栄養たっぷりなので、オススメです。
入れる具はなんでもいいと思います♪
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妊婦中の貧血予防に何度も作りました、

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材料

  1. 生協ヒジキパック(パウチタイプ) 1袋(60g)
  2. にんじん 適量
  3. コーン 適量
  4. 冷凍いんげん 5本くらい
  5. シーチキン 1缶
  6. ちくわ 1本
  7. マヨネーズ 適量
  8. すりゴマ 適量
  9. 白だし 小1

作り方

  1. 1

    にんじん→細切り、いんげん→解凍して切る、ちくわ→切る、シーチキン→油を切る

  2. 2

    ボールに1の材料、コーン、ヒジキ(パックをあけてそのまま使う)、白だし、マヨネーズ、ゴマを入れて混ぜたら出来上がり!

コツ・ポイント

とにかく混ぜるだけなので、とくにコツはありません。

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