ごま麺つゆマヨ！ にらもやし納豆サラダ♡
スタイリッシュママ @tomoko_angel
もやしのシャキシャキ食感が美味しい納豆サラダ♪
レンジで時短☆
ダイエット中でも安心してもりもり食べられま～す♡
このレシピの生い立ち
経済的で美味しいもやし♫大好きな納豆とコラボしてみました☆
ごま麺つゆマヨ！ にらもやし納豆サラダ♡
もやしのシャキシャキ食感が美味しい納豆サラダ♪
レンジで時短☆
ダイエット中でも安心してもりもり食べられま～す♡
このレシピの生い立ち
経済的で美味しいもやし♫大好きな納豆とコラボしてみました☆
アプリでひらく作り方
- 1
もやし、にらを耐熱皿に入れ、ふんわりラップをし、600wレンジで２分加熱。そのまま５分放置し、蒸らし、冷ましておく。
-
- 2
納豆はたれをよく混ぜ、お好みでからしも合わせておく。
-
- 3
ごま麺つゆマヨネーズの材料を混ぜ合わせる。
１、２と混ぜ合わせたら、出来上がり♪ -
- 4
麺つゆの濃縮率、希釈率についてはこちらのレシピで♪
コツ・ポイント
もやしのひげ根は、取った方が美味しいですが、栄養価を考えて取らなくても、お好みで！
私は「根切りタイプ」と表示されているもやしを使っています♪
レンジの加熱時間は機種によります！
お好みのシャキシャキ感も考えて、時間を増減してくださいね☆
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