♪鶏胸肉とカボチャで♪夏の旬サラダ
切干大根のかわさき屋 @cook_40095813
鶏肉は、夏バテ対策にピッタリ♪
さっぱりマヨサラダで夏を乗り切りましょう！！
このレシピの生い立ち
鶏肉のタンパク質は、弱った内臓の回復に最適。夏バテ予防だけでなく、夏バテになってしまった方にもおススメのレシピです。
♪鶏胸肉とカボチャで♪夏の旬サラダ
鶏肉は、夏バテ対策にピッタリ♪
さっぱりマヨサラダで夏を乗り切りましょう！！
このレシピの生い立ち
鶏肉のタンパク質は、弱った内臓の回復に最適。夏バテ予防だけでなく、夏バテになってしまった方にもおススメのレシピです。
作り方
- 1
鶏肉をBで蒸す
- 2
1.を食べやすいサイズに割く。
- 3
Aをよく混ぜる
- 4
かぼちゃを柔らかくなるまで茹でる。
- 5
2.と4.を、3.で良く合えて完成。お好みでパセリをちらしてみてください。
- 6
2016.7.31 かぼちゃカテゴリ掲載です。ありがとうございます。
コツ・ポイント
夏が収穫時期のかぼちゃ。新鮮なかぼちゃを、サラダで召し上がってみませんか？軽くつぶせば、味もなじんで美味しさアップ！お好みで干しブドウなんか入れてもおいしいですよ！
宮崎県綾町から、畑の乾物を全国にお届けしています。弊社取扱商品を中心に、おいしい乾物レシピをお届けいたします。代表含め弊社従業員がおいしい乾物の食べ方をご提案いたします。料理・写真ともども、素人がご提案していますので、温かい目で見守っていただければ幸いです。最近Youtubeを始めました。レシピ動画を公開しているので是非ご覧ください。https://bit.ly/33sLLKW
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