トーストを焼く。
お茶碗に水を少し入れて、卵を割り入れる。
爪楊枝で卵の黄身と白身に穴を開けて、レンジで1分30秒。

トーストにマーガリンを塗る。あみじゃがをトーストの半分にに2枚のせる。卵を残りの半分にのせる。

卵の上に、マヨネーズ、塩コショウ、ケチャップをかける。半分に折っていただきます！