丸ごとカボチャグラタン

Ma*Chan
Ma*Chan @cook_40060636

カボチャを丸ごと使用した、皮まで食べられるグラタンです\(^-^)/
このレシピの生い立ち
インパクトのある料理にチャレンジャしたくて♪

丸ごとカボチャグラタン

カボチャを丸ごと使用した、皮まで食べられるグラタンです\(^-^)/
このレシピの生い立ち
インパクトのある料理にチャレンジャしたくて♪

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材料

2~4人
  1. かぼちゃ 1つ
  2. 玉ねぎ 1つ
  3. 鶏肉 1枚
  4. コーン 1/2缶
  5. ラーマ バター好きのためのマーガリン 20g
  6. 小麦粉 20g
  7. 牛乳 1カップ
  8. 固形コンソメ 1/2個
  9. 塩、コショウ 適量
  10. 仕上げのバター(ラーマ バター好きのためのマーガリン) 適量
  11. セリ 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃを洗い、切らずにそのままレンジで4分チンする。(500w)

  2. 2

    かぼちゃの蓋を切り、綿と種を取り除く。

  3. 3

    玉ねぎは薄切り、鶏肉は一口大に切る。

  4. 4

    フライパンにバターを熱し、玉ねぎと鶏肉を炒め、玉ねぎがしんなりとしてきたらコーンを加え、火を止めて小麦粉を加えて混ぜる。

  5. 5

    小麦粉が全体に馴染んで見えなくなったら火をつけ(弱火)、牛乳を少しずつ加えて伸ばしていく。

  6. 6

    固形コンソメを加えて塩コショウで味を整え、適度なとろみがつくまで煮る。

  7. 7

    カボチャの器に具材を詰める。

  8. 8

    230℃のオープンで約20分焼いて、パセリを振れば完成!!

  9. 9

    切ってみると、こんな感じ( 〃▽〃)
    チーズが焦げた部分が最高(*ノ▽ノ)

コツ・ポイント

カボチャの種と綿を取り除く際、カボチャの縁を削りすぎると、焼いている際に器が割れることがあるので注意を…。

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