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ずぼらの簡単アクアパッツァ
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ずぼらの簡単アクアパッツァ-レシピのメイン写真

ずぼらの簡単アクアパッツァ

あゆん21
あゆん21 @cook_40264385

フライパンひとつで簡単！少量の調味料で美味しくヘルシーなアクアパッツァです
このレシピの生い立ち
タラが激安だったのでアクアパッツァにしてみました☆

フライパンひとつで簡単！少量の調味料で美味しくヘルシーなアクアパッツァです
このレシピの生い立ち
タラが激安だったのでアクアパッツァにしてみました☆

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ずぼらの簡単アクアパッツァ

あゆん21
あゆん21 @cook_40264385

フライパンひとつで簡単！少量の調味料で美味しくヘルシーなアクアパッツァです
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タラが激安だったのでアクアパッツァにしてみました☆

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タラが激安だったのでアクアパッツァにしてみました☆

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材料

  • 魚介 お好きな量
  • 冷凍野菜 お好きな量
  • トマト缶 1缶
  • オリーブ油 大さじ2
  • 塩胡椒 適宜
  • 水 缶の半分量
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作り方

  1. 1

    フライパンにお好きな魚介類と野菜を入れる。
    今回はタラとアサリ、業務スーパーの冷凍野菜MIX

    • ずぼらの簡単アクアパッツァ作り方1写真
  2. 2

    トマト缶、水、調味料を入れ蓋をして中火

    • ずぼらの簡単アクアパッツァ作り方2写真
  3. 3

    盛り付ければ完成☆

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あゆん21
あゆん21 @cook_40264385
2020/01/14 06:27に公開
ズボラ 低コスト ヘルシー 洗い物最小限 時短 料理がメインです(o^^o)調味料に関しては正直ズボラなのでいつも目分量ですこのくらいかな？で記載してるのでお好みで調節してみてください(⌒-⌒; )Instagram @ayun21
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このレシピのキーワード

アクアパッツァ トマト缶 魚介類 ミックスベジタブル

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