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お弁当に♥豚の玉葱巻きカレー味
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お弁当に♥豚の玉葱巻きカレー味-レシピのメイン写真

お弁当に♥豚の玉葱巻きカレー味

yakopuyo
yakopuyo @cook_40051403

レンチン玉葱を肉で巻いて焼き
カレー風味に味付け ✿^^✿
このレシピの生い立ち
孫の幼稚園弁当に 急遽考えたレシピですッ

レンチン玉葱を肉で巻いて焼き
カレー風味に味付け ✿^^✿
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お弁当に♥豚の玉葱巻きカレー味

yakopuyo
yakopuyo @cook_40051403

レンチン玉葱を肉で巻いて焼き
カレー風味に味付け ✿^^✿
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材料

1人分
  • 豚しゃぶスライス 3枚
  • 玉ねぎ(輪切り) 3個
  • 塩こしょう 少々
  • カレーパウダー 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを1cm厚の輪切りにします。

    ラップをふわっとかけてレンジで3~5分ほど焦がさないように様子を見ながら加熱する。

  2. 2

    粗熱がとれたら豚肉で巻きます。

    フライパンに油をひき、先に巻き終わりを下にして焼き、裏返してもう片面も火を通します。

  3. 3

    塩こしょうとカレーパウダーを適量ふり、両面絡めたらできあがり✿^^✿

    • お弁当に♥豚の玉葱巻きカレー味作り方3写真
  4. 4

    油ではなくバターやマーガリンで焼き、味の素をひとふりするともっと美味しいですッ♬

コツ・ポイント

味の濃さはお好みで調整して下さいッ

玉ねぎはできるだけレンチンで火を通した方が
甘みがたっぷりでて美味しいですッ♡

ただ強いW数でやりすぎると焦げるので注意ッ

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yakopuyo
yakopuyo @cook_40051403
2014/12/05 14:53に公開
旦那① 子供③ 40歳で②人 43歳で①人48歳で①人 49歳で①人 50歳で①人の孫誕生♥6人の孫の お婆ちゃんです ✿^^✿つくれぽ送ってくださった方 有難うございます ❀『美味しく食べてダイエット部』副部長 ♥✿レシピ随時変更&削除お詫び申し上げます✿
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