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親子丼風!?エッグスラット ご飯にも♪
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親子丼風!?エッグスラット ご飯にも♪-レシピのメイン写真

親子丼風!?エッグスラット ご飯にも♪

tomobanana
tomobanana @otomo

焼き鳥缶と白だしで、ご飯にもパンにも合うちょっと和風アレンジのエッグスラットです
栄養しっかりなので朝食からお夜食まで♪
このレシピの生い立ち
モニターでいただいた卵でエッグスラットを作ることに
どうせなら楽しくアレンジしてみようと思いました

焼き鳥缶と白だしで、ご飯にもパンにも合うちょっと和風アレンジのエッグスラットです
栄養しっかりなので朝食からお夜食まで♪
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モニターでいただいた卵でエッグスラットを作ることに
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親子丼風!?エッグスラット ご飯にも♪

tomobanana
tomobanana @otomo

焼き鳥缶と白だしで、ご飯にもパンにも合うちょっと和風アレンジのエッグスラットです
栄養しっかりなので朝食からお夜食まで♪
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モニターでいただいた卵でエッグスラットを作ることに
どうせなら楽しくアレンジしてみようと思いました

焼き鳥缶と白だしで、ご飯にもパンにも合うちょっと和風アレンジのエッグスラットです
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材料

2人分
  1. 卵 2個
  2. じゃがいも 大きめ1個
  3. 牛乳 50mlくらい
  4. 粉チーズ 小2
  5. 白だし 小1
  6. 焼き鳥缶詰 1缶
  7. 青ねぎ 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは丸ごとレンジで柔らかくなるまで加熱し、粗熱が取れたら皮を除きビニルに入れてつぶす

  2. 2

    1へ牛乳、粉チーズ、白だしを加えて揉んで均一に混ぜ、瓶に入れる
    焼き鳥、刻んだ青ねぎを入れたら卵を落とす

    • 親子丼風!?エッグスラット ご飯にも♪作り方2写真
  3. 3

    鍋に瓶が半分浸かる位の湯を沸かし、2を入れ蓋をして卵が好みの半熟加減になるまで加熱する

    • 親子丼風!?エッグスラット ご飯にも♪作り方3写真

コツ・ポイント

じゃがいもは慌てず粗熱が取れるまで待つと皮との間に隙間ができてむきやすいですよ
白だしは無ければめんつゆや顆粒だしでもOKです
マッシュポテトは卵のふるふるに合わせて柔らかめが私は好きです♪

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tomobanana
tomobanana @otomo
2014/12/07 23:32に公開
管理栄養士・料理家食べるの大好き('-'*)♪だから作るのも楽しいです。旦那さまと、2人の男の子と慌ただしくも楽しく暮らしながら食品会社でレシピ開発の仕事をしてます。料理の楽しさを伝えられたらと料理家としても活動しています。簡単&ちょっと楽しい料理が好きです♪
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