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しゃきしゃきミックスベリー入♢ヨーグルト
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しゃきしゃきミックスベリー入♢ヨーグルト-レシピのメイン写真

しゃきしゃきミックスベリー入♢ヨーグルト

Fujiレシピ
Fujiレシピ @fuji_6116_cookpad

生と同等の栄養分(ビタミン、ミネラル、ポリフェノール)を含むといわれる冷凍のベリー。栄養分を手軽に摂ることができます。
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◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。

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材料

1人分
  • プレーンヨーグルト 80g
  • 冷凍ミックスベリー 40g
  • くるみ 2g
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作り方

  1. 1

    くるみをビニール袋に入れ、麺棒等で粗く砕く。

  2. 2

    プレーンヨーグルトに冷凍ミックスベリーを混ぜて、砕いたくるみをちらす。

コツ・ポイント

ミックスベリーは食べる直前に冷凍庫から出して作ると、よりシャキシャキ感が楽しめます。

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Fujiレシピ
Fujiレシピ @fuji_6116_cookpad
2014/11/12 02:26に公開
富士産業㈱は、全国の病院や老人ホームで実際に患者さんやご高齢の皆様に食事を作っている会社です。いつも「自分の子供が、病気になった時どんな食事が良いのかな」「おばあちゃんが食べやすい御飯をどうしよう」等と考えながら40年が経ちました。管理栄養士の「工夫」、板さんの「腕」、主婦の「家庭の力」を集めて、にぎやかに食事を作っています。病気の方や介護が必要な皆さんとそのご家族のお役に立てれば嬉しいです。
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このレシピのキーワード

くるみ ヨーグルト ベリー

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