我が家定番～ヘルシータルタルソース～

Name: 我が家定番～ヘルシータルタルソース～
Cuisine: 日本語
Ingredients: 卵 1個; お好きな豆腐 1/3丁; 玉ねぎ 1/2玉; マヨネーズ(カロリー1/2) 大さじ3; レモン汁 大さじ1; 塩コショウ お好み; パセリ(乾燥も可) お好み

豆腐も入っているので、かさ増しプラスカロリーが抑えられます♪
味はほとんど変わりません(*^^*)
このレシピの生い立ち
いつもカロリーが気になっていました。
たくさんつけても安心なタルタルが食べたくて♪
娘が生卵のアレルギーなので、マヨネーズを卵不使用にすれば食べれるので☆

材料

豆腐はペーパーに包んでレンジでしっかり水切りしてください。
そうしないと、水っぽくなりソースがゆるくなり、味も薄くなります。
マヨネーズはカロリーハーフでもいいですが、卵なしのものもあるのでオススメです。

komasame @cook_40054031

2014/12/12 08:33に公開

はじめまして。現在息子と娘の母さんをしています。家庭で簡単に作れる美味しい料理を目指して、毎日毎食奮闘中です！仕事復帰をして、限られた時間の中でのご飯作りは大変ですが、美味しい！と家族に言ってもらえるのが御褒美になっています♡苦手だったおやつ作りにも挑戦しながら、スキルアップ目指して頑張ります！！

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