10分でチキンのトマト煮込み max18 @cook_40295860 一人分をパパっとつくれます^ - ^このレシピの生い立ち時間がない時にパパっと作れます もっと読む 一人分をパパっとつくれます^ - ^このレシピの生い立ち時間がない時にパパっと作れます もっと読む 10分でチキンのトマト煮込み max18 @cook_40295860 一人分をパパっとつくれます^ - ^このレシピの生い立ち時間がない時にパパっと作れます もっと読む 一人分をパパっとつくれます^ - ^このレシピの生い立ち時間がない時にパパっと作れます もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 鶏肉 120g タマネギ 4分の1 しめじ 適量 ブロッコリー 適量 ☆トマト缶 半分 豆乳 50cc ☆ケチャップ 大さじ1 ☆ウスターソース 大さじ1 ☆砂糖 小さじ1 コショウ 少々 チューブにんにく 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 タマネギはスライス、ブロッコリーはあらかじめ下茹でしているものを用意する。 2 鶏肉は一口大に切り、コショウをふりかける 3 オリーブオイルをしきチューブのにんにくを少し入れてから、鶏肉を皮の面を下にして焼き目をつける。 4 焼き目がついたら一度鶏肉を取り出して、タマネギとしめじを炒める。 5 しんなりしたら再び鶏肉とブロッコリーを入れて、☆の調味料を全て入れる。 6 煮立ったら、最後に豆乳を加える。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20433939 コピーしました！ max18 @cook_40295860 2014/11/30 11:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード トマト煮 豆乳 鶏肉 シメジ トマト缶 ブロッコリー 玉ねぎ ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ ごろごろ栗のパウンドケーキ 鶏肉と長ネギの黒酢炒め ネマガリダケのニンニクバター炒め お弁当に♪時短&油少なめナスの味噌炒め 米粉のケークサレ 簡単！HM！フライパンりんごタルトタタン 小松菜とひじきと人参のゴマ炒め☆貧血対策 ご飯が進むエリンギピーマン豚肉の甘辛炒め 超簡単！絶品！万能！自家製ネギ塩ダレ♡ ✨フレッシュゆず茶(ゆずシロップ)✨ No Bake Peanut Butter Cookies Kickin' Cauliflower Bites ▪Hello Dolly Bars▪ BEST Carrot Cake Cookie in a Cup お手軽 カリカリチーズ キウイ救済！ハニーマリネ ミネストローネ(メモ) 【基本レシピ】ほうれん草の胡麻和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20433939
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