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野菜たっぷり 牛肉小間切れすき焼き♪
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野菜たっぷり 牛肉小間切れすき焼き♪-レシピのメイン写真

野菜たっぷり 牛肉小間切れすき焼き♪

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

冷蔵庫の野菜室の野菜たちと、牛小間切れの簡単!すき焼き♪割りしたも自家製♪切って煮るだけ!ズボラおかず
このレシピの生い立ち
さむーいこの季節。ワイワイしながら、鍋が食べたくて!冷蔵庫の野菜室の大掃除も兼ねて

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材料

6人前
  • 牛小間切れ 600㌘
  • 牛脂 1個
  • 白菜 適量
  • 金時人参 3本
  • 焼き豆腐 1丁
  • 大根 1/2本
  • しめじ 1パック
  • 玉ねぎ 適量
  • えのき 1袋
  • ピンクかまぼこ 1本
  • 大根の葉っぱ 適量
  • ※さとう 大さじ4
  • ※しょうゆ 100cc.
  • ※みりん 100cc.
  • ※お酒 100cc.
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作り方

  1. 1

    野菜は、お好みの大きさに切る。

    • 野菜たっぷり 牛肉小間切れすき焼き♪作り方1写真
  2. 2

    豆腐は、お好みの大きさに

    • 野菜たっぷり 牛肉小間切れすき焼き♪作り方2写真
  3. 3

    牛の小間切れは、小間切れなので、包丁で切らないです。

    • 野菜たっぷり 牛肉小間切れすき焼き♪作り方3写真
  4. 4

    鍋に牛脂入れます。強火で

    • 野菜たっぷり 牛肉小間切れすき焼き♪作り方4写真
  5. 5

    肉入れて、半分色が変わったら

    • 野菜たっぷり 牛肉小間切れすき焼き♪作り方5写真
  6. 6

    さとう入れます。強火で炒めます。とろとろ感が

    肉の旨さ。柔らかさのポイント

    • 野菜たっぷり 牛肉小間切れすき焼き♪作り方6写真
  7. 7

    野菜たちをしきつめます。ここは弱火で

  8. 8

    ※入れて、強火で♪

    • 野菜たっぷり 牛肉小間切れすき焼き♪作り方8写真
  9. 9

    豆腐入れます。強火で

    • 野菜たっぷり 牛肉小間切れすき焼き♪作り方9写真
  10. 10

    ピンクかまぼこも切って入れます。

    • 野菜たっぷり 牛肉小間切れすき焼き♪作り方10写真
  11. 11

    大根の葉っぱを切って入れます。大根の葉っぱは湯がかないです。ふたをして、さっと煮ます

    • 野菜たっぷり 牛肉小間切れすき焼き♪作り方11写真
  12. 12

    盛り付け♪
    可愛く1人前で

    盛り付けてみました

    • 野菜たっぷり 牛肉小間切れすき焼き♪作り方12写真

コツ・ポイント

自家製の割りしたで、お好きなな野菜たくさん入れて。お鍋ひとつで簡単!ダシ汁不要♪全て1対1です。ここポイント♪かまぼこや、あったらちくわなど入れると美味しいです。

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じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510
2014/12/26 09:41に公開
安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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このレシピのキーワード

すきやき 大根 白菜 えのき シメジ 大根の葉 焼き豆腐 牛細切れ 京人参 かまぼこ 酒 玉ねぎ

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