塩昆布で楽チンヘルシーピーマンいため

Name: 塩昆布で楽チンヘルシーピーマンいため
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 塩昆布 大さじ1; ピーマン 5〜4個; エリンギ 2〜3個; オリーブオイル 小さじ1; 白すりゴマ 少々

ちょっとオカズが寂しいときの箸休めに、低カロリーで、お弁当にもおすすめです
このレシピの生い立ち
なんとなくあったピーマンを大好きな塩昆布で味付けしたらおいしかろうと思ったから

材料

4人分

エリンギじゃなくて他のキノコでも人参や、大根なんかも美味しいです

bellーりん @cook_40053331

2015/01/08 13:56に公開

私のレシピは、引き算レシピ♪色々なメニューも、どこまで、甘味、塩分、油脂をへらしても、おいしく食べられるんだろう・・といつも考えて、なにかしら作っています食いしん坊なんだけど、こってりしすぎると、胃もたれしちゃうんですよね・・これがまた・・

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