ダイエットに！冷凍するだけ凍りこんにゃく
kiii♡ @cook_40054872
ヘルシーで新食感！1度食べたらびっくり！
お肉料理に♪切り方色々でどのお料理にも♡
2015＊8＊人気検索TOP10入
このレシピの生い立ち
話題の凍りこんにゃくを作りたくなり♪
ダイエットに！冷凍するだけ凍りこんにゃく
ヘルシーで新食感！1度食べたらびっくり！
お肉料理に♪切り方色々でどのお料理にも♡
2015＊8＊人気検索TOP10入
このレシピの生い立ち
話題の凍りこんにゃくを作りたくなり♪
アプリでひらく作り方
- 1
こんにゃくを調理しやすい大きさに切る。
- 2
＊一口大、ベーコンの様に薄く、みじん切りなど、色々なサイズに切っておくと、お料理の幅も広がります♪
- 3
ジップロックなど、保存容器に入れて、冷凍庫で1日凍らす。
- 4
凍らせた後使うときには、自然解凍かお湯で解凍する。
- 5
キッチンペーパーでくるみ、手でギューっと水分をしぼり取る。油はねの原因になります。
- 6
完成♡
- 7
ID20401160冷凍こんにゃくのきんぴらも、ぜひ(´ ω` )
-
- 8
ID20394208冷凍こんにゃくの中華和えも、ぜひ(´ ω` )
-
- 9
ID20400593冷凍こんにゃくの麻婆も、ぜひ(´ ω` )
-
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