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ナスと大根の煮浸し蕎麦
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ナスと大根の煮浸し蕎麦-レシピのメイン写真

ナスと大根の煮浸し蕎麦

健康王子
健康王子 @cook_40197249

大根とナスのあまり見かけ無い組み合わせの煮浸しをお蕎麦にかけてみました。おつゆの染みた大根がナスと合い美味しかったです。
このレシピの生い立ち
スーパーで大根とナスが隣り合わせに並んでいたのを見て思いつきました。

大根とナスのあまり見かけ無い組み合わせの煮浸しをお蕎麦にかけてみました。おつゆの染みた大根がナスと合い美味しかったです。
このレシピの生い立ち
スーパーで大根とナスが隣り合わせに並んでいたのを見て思いつきました。

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ナスと大根の煮浸し蕎麦

健康王子
健康王子 @cook_40197249

大根とナスのあまり見かけ無い組み合わせの煮浸しをお蕎麦にかけてみました。おつゆの染みた大根がナスと合い美味しかったです。
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スーパーで大根とナスが隣り合わせに並んでいたのを見て思いつきました。

大根とナスのあまり見かけ無い組み合わせの煮浸しをお蕎麦にかけてみました。おつゆの染みた大根がナスと合い美味しかったです。
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材料

1人分
  • 蕎麦 1束
  • ナス 1個
  • 大根 3cm
  • 生姜 1片
  • 小口切りネギ 適量
  • 【煮切りめんつゆ】
  • みりん 30cc
  • カツオだしの素 小2
  • 醤油 30cc
  • 水 300cc
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作り方

  1. 1

    蕎麦(今回乾麺、勿論茹で麺でも良い)を所定時間茹でて水洗いし、ザルにあけておく。

    • ナスと大根の煮浸し蕎麦作り方1写真
  2. 2

    ナスは四つ切りにして、軽く切れ目を入れておく。大根は皮をむき細めの短冊切りにする。

    • ナスと大根の煮浸し蕎麦作り方2写真
  3. 3

    【煮切りめんつゆ】小鍋にみりんを入れ煮立たせアルコールを飛ばし、カツオだしの素を入れ、醤油を加え水を入れひとたちさせる。

    • ナスと大根の煮浸し蕎麦作り方3写真
  4. 4

    フライパンにサラダ油を敷きナス、大根を炒めナスに焼き目がついたら煮切りつゆに投入し5分ほど煮込みあら熱をとり冷蔵庫へ。

    • ナスと大根の煮浸し蕎麦作り方4写真
  5. 5

    器に蕎麦を盛りつけ、4をかけて、すりおろし生姜を添え、ネギを振りかけて完成。

    • ナスと大根の煮浸し蕎麦作り方5写真

コツ・ポイント

煮こんだ具(おつゆ)は冷蔵庫で10分以上は寝かせて、大根をおつゆを滲みらせると美味しいです。

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健康王子
健康王子 @cook_40197249
2020/02/06 20:51に公開
最近は、簡単で美味しくて健康に良いものをひと工夫して作るアイデアが浮かんだら、果敢に挑戦するようにしています。
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このレシピのキーワード

煮びたし そば なす ねぎ 大根 かつお しょうが

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