ピーマンの肉詰め ネフロ＊キッチン @cook_40298222 低たんぱく・塩分制限対応ピーマンの肉詰めたんぱく 9g 塩分 0.5gこのレシピの生い立ちネフローゼ症候群になった自分の覚書 もっと読む 低たんぱく・塩分制限対応ピーマンの肉詰めたんぱく 9g 塩分 0.5gこのレシピの生い立ちネフローゼ症候群になった自分の覚書 もっと読む ピーマンの肉詰め ネフロ＊キッチン @cook_40298222 低たんぱく・塩分制限対応ピーマンの肉詰めたんぱく 9g 塩分 0.5gこのレシピの生い立ちネフローゼ症候群になった自分の覚書 もっと読む 低たんぱく・塩分制限対応ピーマンの肉詰めたんぱく 9g 塩分 0.5gこのレシピの生い立ちネフローゼ症候群になった自分の覚書 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 豚ひき肉 40g 玉ねぎ(みじん切り) 20g ピーマン 1個 【A】塩 0.2g 【A】こしょう 少々 【A】牛乳 10g 【A】低たんぱくパン粉 5g サラダ油(炒め用) 5g 無塩ケチャップ 5g フリルレタス 2枚 ミニトマト 2個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 油を敷いたフライパンで、みじん切りにした玉ねぎを中火でしんなりするまで炒める。 2 ひき肉、【A】、1.で炒めた玉ねぎをボウルに入れ混ぜる 3 2.を縦半分に切ったピーマンに詰める 4 フライパンに油を敷き、中火で焼く。 5 お皿に盛り付けケチャップをかけ、フリルレタスとミニトマトを添える。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20450079 コピーしました！ ネフロ＊キッチン @cook_40298222 2020/02/01 06:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 指定難病ネフローゼ症候群になった自分の献立作成用の覚書です。基本自分用のため、最低限の箇条書きなので不親切です（笑)主菜１品+副菜２品での夕飯メニュー構成を基本にしています。◆参考書籍学研 最新版 腎臓病の基本の食事 主婦の友社 腎臓病の人のおいしい食事NHK出版 腎臓病のための低たんぱくレシピ もっと読む このレシピのキーワード 肉詰め レタス ピーマン ミニトマト 豚ひき肉 牛乳 玉ねぎ ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ 酒のつまみ◎こんにゃくゴロゴロピリ辛豚皿 山芋(長芋)フライ 簡単！焼かない☆塩レモンチキン 簡単♡絹ごし豆腐のきのこあんかけ 簡単！銀鮭と小松菜のレモンバターソテー ぱっくり割れない！絶品スフレチーズケーキ フライパンで簡単手作りクレープ生地♪ チンゲン菜と豆腐の中華そぼろあんかけ お弁当にも！ブロッコリーの胡麻昆布和え ✽.ガーリック香るメカジキのフライ✽.｡ Garlicky Honey Sesame Ribs Insanely Delish Bacon Gravy Calico Beans *EASY* Vegan “salt fish” Fritter Oreo choco mousse ネギたっぷり具だくさん豚汁 疲労回復！鶏胸肉と大豆と野菜の和風スープ 厚揚げキャベツのチーズ麹味噌掛け★☆ グリルで焼き芋 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20450079
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