お安い鶏胸肉で簡単しっとり激ウマ鶏チリ ・あやの・ @cook_40074609 甘酸っぱいタレで 皆んなが好きな味だと思いますこのレシピの生い立ち海老が無かったので 鶏胸肉で作りました もっと読む 甘酸っぱいタレで 皆んなが好きな味だと思いますこのレシピの生い立ち海老が無かったので 鶏胸肉で作りました もっと読む お安い鶏胸肉で簡単しっとり激ウマ鶏チリ ・あやの・ @cook_40074609 甘酸っぱいタレで 皆んなが好きな味だと思いますこのレシピの生い立ち海老が無かったので 鶏胸肉で作りました もっと読む 甘酸っぱいタレで 皆んなが好きな味だと思いますこのレシピの生い立ち海老が無かったので 鶏胸肉で作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ◉鶏胸肉 (小麦粉) 1枚 ◉塩麹 ●ケチャップ 大さじ2 ●酒 大さじ1 ●りんご酢 大さじ1〜2 ●鶏がらスープの素 小さじ1/2 ●豆板醤 小さじ1 ●醤油 小さじ1 ●水 大さじ2 ◉玉ねぎみじん切り 1/4 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ●鶏胸肉をフォークで刺して斜め削ぎ切りにします●ビニール袋に鶏肉と塩麹を入れて揉み込みます。 2 ●鶏肉に小麦粉をまぶします。●別の容器に調味料を合わせておきます玉ねぎもその中に 3 フライパンにごま油を入れて生姜ニンニク(強めの弱火)その中に鶏胸肉を入れて周りが白くなってきたらひっくり返して焼きます 4 焼けたら合わせタレを入れて煮詰めます強めの弱火 コツ・ポイント 鶏胸肉はパサつくのでフォークで刺して塩麹で下味揉み込みます。弱火で焼くのがポイントです。調味料の中に切った玉ねぎも入れておきます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20465587 コピーしました！ ・あやの・ @cook_40074609 2020/02/06 06:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー (ฅΦωΦ)ฅ こんﾆｬちわ♪ニャンコが 大好きな主婦です。 もっと読む このレシピのキーワード トリチリ こうじ 酒 小麦粉 玉ねぎ ケチャップ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ DK弁当 2026.6.12(金) 野菜たっぷり☆麻婆春雨 スパイス航海カルボナーラ チョレギサラダ&ドレッシングレシピ 薬味たっぷりのカツオのお刺身 レンジで簡単!HMガトーショコラ 鶏肉とじゃが芋のハニーマスタード炒め♬ ランチ時短 豚こまメイン簡単和風ニラ玉丼 材料２つだけ！炊飯器でコーンごはん♪ お野菜沢山食べてね☆味噌ディップ♬ Keto Friendly Kale, Bell Pepper, Mushroom Quiche Keto Friendly Savory Crust Cheesy Green Bean Casserole Keto Friendly Stuffed Eggplant Cornbread Soufflé おでん大根の下茹でを炊飯器で 手抜き弁当。 マシュマロサンドクッキー プロ直伝！トマトとモッツァレラアヒージョ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20465587
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