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アカエイのカリカリ焼きピーマンあんかけ
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アカエイのカリカリ焼きピーマンあんかけ-レシピのメイン写真

アカエイのカリカリ焼きピーマンあんかけ

SEATCLUB
SEATCLUB @cook_40050151

アカエイの美味しい食べ方を紹介します!
このレシピの生い立ち
このレシピはひょうご地魚推進プロジェクトで紹介させていただいているレシピです。

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材料

1人分
  • アカエイ(切り身) 100g
  • 塩 少々
  • サラダ油 少々
  • ピーマン(輪切り) 1/2個
  • にんじん(千切り) 少々
  • だし汁 1/4カップ
  • 砂糖 大さじ1~2
  • 水溶き片栗粉 少々
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作り方

  1. 1

    アカエイの身は軽くふり塩をし、余分な水分は丁寧にふき取る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、アカエイの切り身を両面がカリカリになるまで焼き。お皿に盛る。

  3. 3

    だし汁を鍋で熱し、砂糖・ピーマン・人参を加え、軽く火が通ったら水溶き片栗粉を加えとろみを出す。

  4. 4

    2に3をかけて出来上がり!仕上げにゆずの皮などをお好みで添える。

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SEATCLUB
SEATCLUB @cook_40050151
2020/02/26 00:56に公開
魚介を使ったレシピを中心に更新しています。海・魚介に興味のある方はこちらもご覧ください。JF兵庫漁連 SEAT CLUB(シートクラブ)HP⇒https://www.seat-sakana.net/Instagram⇒https://www.instagram.com/seat_club/
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あんかけ 切り身 にんじん ピーマン

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20466437
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