CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
豆腐とおからのカニクリームコロッケ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
豆腐とおからのカニクリームコロッケ-レシピのメイン写真

豆腐とおからのカニクリームコロッケ

杉山かふん
杉山かふん @sugikafun_jp

小麦粉不要！油不要！豆腐とおからパウダーでつくる超ヘルシーな揚げないカニクリームコロッケ。カニカマをつかってより簡単に♡
このレシピの生い立ち
カニクリームコロッケをヘルシーにつくりたくて！

小麦粉不要！油不要！豆腐とおからパウダーでつくる超ヘルシーな揚げないカニクリームコロッケ。カニカマをつかってより簡単に♡
このレシピの生い立ち
カニクリームコロッケをヘルシーにつくりたくて！

もっと読む

豆腐とおからのカニクリームコロッケ

杉山かふん
杉山かふん @sugikafun_jp

小麦粉不要！油不要！豆腐とおからパウダーでつくる超ヘルシーな揚げないカニクリームコロッケ。カニカマをつかってより簡単に♡
このレシピの生い立ち
カニクリームコロッケをヘルシーにつくりたくて！

小麦粉不要！油不要！豆腐とおからパウダーでつくる超ヘルシーな揚げないカニクリームコロッケ。カニカマをつかってより簡単に♡
このレシピの生い立ち
カニクリームコロッケをヘルシーにつくりたくて！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

5〜6個
  • 絹豆腐 300g
  • ★コンソメ 小さじ2
  • ★マヨネーズ 大さじ1
  • ★塩胡椒 少々
  • カニカマ 1／2パック〜お好みで
  • おからパウダー 大さじ4
  • パン粉 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ボウルに豆腐を入れ、スプーンの裏などをつかって滑らかに潰す。

    • 豆腐とおからのカニクリームコロッケ作り方1写真
  2. 2

    1に★の材料とほぐしたカニカマを入れて混ぜる。

    • 豆腐とおからのカニクリームコロッケ作り方2写真
  3. 3

    おからパウダーをくわえ、まとめる。

    • 豆腐とおからのカニクリームコロッケ作り方3写真
  4. 4

    3をたわら形に成形する。

    • 豆腐とおからのカニクリームコロッケ作り方4写真
  5. 5

    熱したフライパンにパン粉をいれ、狐色に焦げ目がつくまで炒める。

    • 豆腐とおからのカニクリームコロッケ作り方5写真
  6. 6

    5の衣を4にまぶしてできあがり！
    そのままだと冷たいので食べるときに軽くあたためてください♪

    • 豆腐とおからのカニクリームコロッケ作り方6写真

コツ・ポイント

水分量にあわせておからパウダーの量は調整してください⭐︎

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

杉山かふん
杉山かふん @sugikafun_jp
2021/11/28 00:10に公開
《薄味じゃない"ゆる減塩"レシピ＆モリモリ食べたい野菜レシピ》クックパッドアンバサダー2022-2024。食材の香りや旨味を活かした塩分控えめレシピ、旬の野菜•果物の美味しいレシピを発信中。■Instagramhttps://instagram.com/sugikafun_jp?utm_medium=copy_link
もっと読む

このレシピのキーワード

コロッケ おからパウダー 絹ごし豆腐 カニカマ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 絹揚げの卵とじ丼
  2. レンジで完結💗火を使わないお手軽温奴
  3. アボカドトマトのオニオンサラダ
  4. 🇵🇹のスペイン料理「割り卵」
  5. ♻️保存法｜アスパラ｜収穫後も伸びる？保湿
  1. 超簡単ササミ梅酢和え
  2. 『超簡単』クッキー専門店のクッキー
  3. 豚バラれんこんのオイスターソース炒め
  4. 簡単　時短　柔らか　鶏むねカツ
  5. 辛くないヤンニョムチキン
  6. Soft and Fluffy Jelly Donuts
  7. Creamy Macaroni and Cheese
  8. Turkey Tetrazzini Casserole Recipe
  9. Easy Flaky Pie Crust
  10. Vanilla Belgian waffle
  1. 簡単♡柿とモッツァレラチーズのカプレーゼ
  2. 簡単！黄鯛のアクアパッツァ^ ^♡
  3. 【サクとろ】揚げ山芋のカレーマヨ和え
  4. お弁当★豚トロ焼き肉夫人特製ダレ★2種類
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20472671
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close