シャドークイーンを洗い皮を剥き、薄い輪切りにします。耐熱皿に並べて豆乳をかけラップをしてレンジで温めます。自動で1回

ラップを外し、オリーブ油、塩胡椒かけてケチャップをぬり、最後にとけるチーズをかけます。

トースターで15〜20分焼いたら完成です。