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レンチン簡単♪オートミールと豚肉のスープ
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レンチン簡単♪オートミールと豚肉のスープ-レシピのメイン写真

レンチン簡単♪オートミールと豚肉のスープ

ハイライフポーク
ハイライフポーク @cook_40275947

材料を切って器に入れて電子レンジでチン♪食べたいときにすぐ作れるから小腹が減ったときにおすすめ!緑黄色野菜の補給にも◎
このレシピの生い立ち
カナダの自然豊かな大地で育まれた麦と、ミネラルたっぷりの水で、日本向けに贅沢に育てた三元豚『HyLife Pork(ハイライフポーク)』がおすすめする豚肉レシピです。 https://hylifepork.com/table/

材料を切って器に入れて電子レンジでチン♪食べたいときにすぐ作れるから小腹が減ったときにおすすめ!緑黄色野菜の補給にも◎
このレシピの生い立ち
カナダの自然豊かな大地で育まれた麦と、ミネラルたっぷりの水で、日本向けに贅沢に育てた三元豚『HyLife Pork(ハイライフポーク)』がおすすめする豚肉レシピです。 https://hylifepork.com/table/

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レンチン簡単♪オートミールと豚肉のスープ

ハイライフポーク
ハイライフポーク @cook_40275947

材料を切って器に入れて電子レンジでチン♪食べたいときにすぐ作れるから小腹が減ったときにおすすめ!緑黄色野菜の補給にも◎
このレシピの生い立ち
カナダの自然豊かな大地で育まれた麦と、ミネラルたっぷりの水で、日本向けに贅沢に育てた三元豚『HyLife Pork(ハイライフポーク)』がおすすめする豚肉レシピです。 https://hylifepork.com/table/

材料を切って器に入れて電子レンジでチン♪食べたいときにすぐ作れるから小腹が減ったときにおすすめ!緑黄色野菜の補給にも◎
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カナダの自然豊かな大地で育まれた麦と、ミネラルたっぷりの水で、日本向けに贅沢に育てた三元豚『HyLife Pork(ハイライフポーク)』がおすすめする豚肉レシピです。 https://hylifepork.com/table/

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材料

1人分
  • 豚バラ薄切り肉 2枚(40g)
  • 小松菜 1株(50g)
  • A
  • 水 100cc
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • B
  • 牛乳 50cc
  • オートミール 20g
  • 【栄養価】
  • エネルギー 260kcal
  • たんぱく質 10.1g
  • 塩分相当量 1.3g
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作り方

  1. 1

    このレシピはブランド豚「ハイライフポーク」で作るのがおススメ!ブタのお尻のロゴが目印です♪

    • レンチン簡単♪オートミールと豚肉のスープ作り方1写真
  2. 2

    豚バラ肉は1~2cm幅に切る。小松菜は2~3cmの長さに切る。

    • レンチン簡単♪オートミールと豚肉のスープ作り方2写真
  3. 3

    耐熱の器に2.とAを加え、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600w)で3分加熱する。

    • レンチン簡単♪オートミールと豚肉のスープ作り方3写真
  4. 4

    3.を電子レンジから出して軽く混ぜ、Bを加えてさらに電子レンジ(600w)で1分加熱※器がとても熱くなっているので注意

    • レンチン簡単♪オートミールと豚肉のスープ作り方4写真
  5. 5

    ハイライフポークは全国のスーパーで販売★取り扱いスーパーはこちらhttps://hylifepork.com/buy/

    • レンチン簡単♪オートミールと豚肉のスープ作り方5写真

コツ・ポイント

・味が薄いと思ったら塩を少し加えてください。
・小松菜がなければほうれん草でもOK!
・しめじやえのきを足すと食物繊維をたっぷり補給できます。
・しっかり食べたいときは、オートミールの量を増やすとリゾットっぽくなって食べ応えもアップします。

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ハイライフポーク
ハイライフポーク @cook_40275947
2021/12/01 08:50に公開
カナダの自然豊かな大地で日本向けに贅沢に育てた『ハイライフポーク』は全国のスーパーマーケットで販売中です!ブランドレストラン「代官山ハイライフポークテーブル」のシェフが作るとっておきのレシピをお届けします。ハイライフポークのおいしさの秘密はこちらからhttps://hylifepork.com/
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