【離乳食 初期】レンジで作る10倍粥

Sevenキッチン @cook_40302830
ご飯からレンジで作る離乳食初期の米がゆです。
30mlのキューブが約8〜10個出来るくらいの量でした。
このレシピの生い立ち
自分用メモです。
離乳食って一度に少ししか食べないのに手間はかかりますよね。。
なるべくラクする為に、このレシピで 大人用に炊いたご飯からいっぱい作って 冷凍保存してます(^ ^)
だいたい0.3合くらいだった感じです。
【離乳食 初期】レンジで作る10倍粥
ご飯からレンジで作る離乳食初期の米がゆです。
30mlのキューブが約8〜10個出来るくらいの量でした。
このレシピの生い立ち
自分用メモです。
離乳食って一度に少ししか食べないのに手間はかかりますよね。。
なるべくラクする為に、このレシピで 大人用に炊いたご飯からいっぱい作って 冷凍保存してます(^ ^)
だいたい0.3合くらいだった感じです。
作り方
- 1
耐熱容器にご飯と水を入れ、ご飯はほぐす。
※溢れないように少し深めにした方が安心です。 - 2
ラップなどはせずに、500Wで10分チンする。
※半分の量の場合でも時間は同じで大丈夫です。 - 3
◆チンした後にラップをして5分くらい蒸らすとふっくらしますが、ズボラな私は省くことも多々…(笑)
- 4
チンした水と一緒に、裏ごし器やブレンダーですり潰して完成!
※水分が多いかもしれないのでお好みで調整してください。
コツ・ポイント
★製氷皿や小分けトレイで冷凍して保存できます♪
★食べるときにはチンして解凍したら、白湯を少し混ぜて延ばすと食べやすいです。
★保存期間は1週間です。
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祝☆話題のレシピに入りました♪炊いたご飯とレンジを使うのでとっても簡単♪多めに作って冷凍保存もできちゃいますよ★ ゆぅこりんちゃん -
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20480609