簡単♪葉酸たっぷり♪アボカド納豆丼

miki_hsa
miki_hsa @cook_40150317

妊娠中に考えた、手軽に葉酸を取れる簡単
どんぶりレシピを考えました!
このレシピの生い立ち
私は納豆アレンジが大好きで、今まで色々試してきて、納豆にマヨネーズが合うのは知っていたので、アボカドを入れたら葉酸も取れるし一石二鳥やなぁと思って考え出したレシピです!マヨネーズ抵抗ある方は、無しでも美味しいと思います^^*

簡単♪葉酸たっぷり♪アボカド納豆丼

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どんぶりレシピを考えました!
このレシピの生い立ち
私は納豆アレンジが大好きで、今まで色々試してきて、納豆にマヨネーズが合うのは知っていたので、アボカドを入れたら葉酸も取れるし一石二鳥やなぁと思って考え出したレシピです!マヨネーズ抵抗ある方は、無しでも美味しいと思います^^*

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材料

1人分
  1. アボカド 1/2個
  2. 納豆 1パック
  3. タレ 付属の物
  4. わさび お好きなだけ
  5. 醤油 お好きなだけ
  6. マヨネーズ お好きなだけ
  7. ご飯 お好きなだけ
  8. 刻み海苔 お好きなだけ

作り方

  1. 1

    アボカド半分を角切りや
    お好きな大きさに切ります!
    納豆に付属のタレを入れ
    混ぜて置きます。

  2. 2

    わさび醤油を別で作っておきます。

    納豆、アボカド、マヨネーズ、を
    軽く混ぜ合わせて置きます。

  3. 3

    ご飯をよそって、混ぜ合わせておいた
    具材をご飯の上に乗せてわさび醤油を
    上からかけて、刻み海苔をトッピングしてできあがり

コツ・ポイント

アボカドは、ゴロゴロしてる方が美味しいですよ♡

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基本的に簡単なメニューばかりなので気軽に作って見て下さい♡!\(*´﹀`*)
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