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そば粉と米粉グルテンフリークッキー
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そば粉と米粉グルテンフリークッキー-レシピのメイン写真

そば粉と米粉グルテンフリークッキー

___9945
___9945 @cook_40303914

栄養価の高いそば粉を使ったクッキーです。ココナッツオイルとおからパウダー入りなので腸活中のおやつにもおすすめです。
このレシピの生い立ち
米粉100%のクッキーの7割をそば粉に変更してみました。

栄養価の高いそば粉を使ったクッキーです。ココナッツオイルとおからパウダー入りなので腸活中のおやつにもおすすめです。
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米粉100%のクッキーの7割をそば粉に変更してみました。

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___9945 @cook_40303914

栄養価の高いそば粉を使ったクッキーです。ココナッツオイルとおからパウダー入りなので腸活中のおやつにもおすすめです。
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米粉100%のクッキーの7割をそば粉に変更してみました。

栄養価の高いそば粉を使ったクッキーです。ココナッツオイルとおからパウダー入りなので腸活中のおやつにもおすすめです。
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米粉100%のクッキーの7割をそば粉に変更してみました。

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材料

  • そば粉 70g
  • 米粉 30g
  • おからパウダー(微粉タイプ) 5g
  • ベーキングパウダー 小さじ1/2
  • ココナッツオイル 30g
  • 砂糖 30g
  • 豆乳 30g
  • 卵黄 1個分
  • チョコチップなどのトッピング お好み
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作り方

  1. 1

    ポリ袋を使い、そば粉、米粉、おからパウダー、ベーキングパウダーを混ぜ合わせる。

  2. 2

    ボウルに溶かしたココナッツオイル、砂糖、豆乳を入れ、とろみと光沢が出るまで泡立て器でよく混ぜる。

  3. 3

    卵黄を加えてよく混ぜる。

  4. 4

    ❷に❶の粉類を加え、スパチュラやゴムベラで生地がひとかたまりになるまで混ぜる。

  5. 5

    お好みでチョコチップや胡麻、ドライフルーツ、ナッツなどを加えて混ぜる。(私はチョコチップとゴジベリーを入れました。)

  6. 6

    生地をラップで包み棒状に成形したら、冷凍庫で30分以上冷やす。(カチコチになるまで。)

  7. 7

    オーブンを180°C に予熱する。

  8. 8

    クッキングシートを敷いた天板に好きな厚さに切った生地をのせ15〜20分焼く。

コツ・ポイント

オイル、豆乳、砂糖の乳化を丁寧に行うと、
サクサクに仕上がります。

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___9945
___9945 @cook_40303914
2021/12/02 09:05に公開

このレシピのキーワード

クッキー 米粉 豆乳 おからパウダー チョコチップ 卵黄

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