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全てレンジもやし入り八宝菜風甘酢酢豚
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全てレンジもやし入り八宝菜風甘酢酢豚-レシピのメイン写真

全てレンジもやし入り八宝菜風甘酢酢豚

beroneete
beroneete @Beroneete5714

もやしでかさ増し!で簡単調味料で優しい中華風の八宝菜風甘酢あんがご飯によく合う!レンジでもしゃきしゃき一品満足酢豚!
このレシピの生い立ち
SHIHOさんの八宝菜風甘酢炒めの味が気になりマイレシピ全てレンジもやし入り酢豚の作り方で作ってみたレシピです

もやしでかさ増し!で簡単調味料で優しい中華風の八宝菜風甘酢あんがご飯によく合う!レンジでもしゃきしゃき一品満足酢豚!
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beroneete
beroneete @Beroneete5714

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材料

3人分
  • もやし 1/2袋(約100g)
  • ブロッコリー 約60〜90g
  • ピーマンかパプリカ 約60g
  • しめじ 約60g
  • 人参 約30g
  • 豚こま 約120g
  • ◎酒 小さじ6
  • ◎砂糖 小さじ12
  • ◎鶏ガラスープの素 小さじ6
  • ◎酢 小さじ6
  • ◎中濃ソース 小さじ4と1/2
  • ◎醤油 小さじ6
  • ◎水 小さじ9
  • ◎こしょう 少々
  • ◇酒 大さじ1
  • ◇片栗粉 大さじ1
  • △酢 小さじ3
  • △ごま油 小さじ3
  • △コンソメ 少々
  • すりごま 小さじ6
  • ごま 好みで適量
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作り方

  1. 1

    豚こまは3等分にわけて粗めに刻んでから◇を絡めてしばらくおきます

    • 全てレンジもやし入り八宝菜風甘酢酢豚作り方1写真
  2. 2

    1を耐熱皿3つに3等分におきます

    • 全てレンジもやし入り八宝菜風甘酢酢豚作り方2写真
  3. 3

    2に片栗粉小さじ1くらいを適当に菜箸でからめておきます

    • 全てレンジもやし入り八宝菜風甘酢酢豚作り方3写真
  4. 4

    3に◎を3等分にかけてよくまぜてしばらくおきます

    • 全てレンジもやし入り八宝菜風甘酢酢豚作り方4写真
  5. 5

    もやしはすすいで手で半分くらいに折っておきます

    • 全てレンジもやし入り八宝菜風甘酢酢豚作り方5写真
  6. 6

    人参は薄めの細切りか短冊切りにします

    • 全てレンジもやし入り八宝菜風甘酢酢豚作り方6写真
  7. 7

    ブロッコリーは小房にわけてごま油を少し絡めておきます(今回半分くらいなすを短冊切りにした物にしています)

    • 全てレンジもやし入り八宝菜風甘酢酢豚作り方7写真
  8. 8

    ピーマンかパプリカは短冊切りか乱切りにします

    • 全てレンジもやし入り八宝菜風甘酢酢豚作り方8写真
  9. 9

    しめじは房を取ってすすいでばらしておきます(今回半分くらい玉ねぎを乱切りにしてばらした物にしています)

    • 全てレンジもやし入り八宝菜風甘酢酢豚作り方9写真
  10. 10

    もやしブロッコリー人参ピーマンしめじは3等分にわけておきます(しめじは半分くらいに切ってから)

    • 全てレンジもやし入り八宝菜風甘酢酢豚作り方10写真
  11. 11

    10に△を3等分に絡めてしばらくおきます

    • 全てレンジもやし入り八宝菜風甘酢酢豚作り方11写真
  12. 12

    4をよくまぜてから11を下味の残りごと乗せてふんわりラップをします

    • 全てレンジもやし入り八宝菜風甘酢酢豚作り方12写真
  13. 13

    12をレンジ600wで4分加熱します(ここは1皿ずつの方がいいです)

    • 全てレンジもやし入り八宝菜風甘酢酢豚作り方13写真
  14. 14

    すりごまを3等分に加えてよくまぜます

    • 全てレンジもやし入り八宝菜風甘酢酢豚作り方14写真
  15. 15

    14をラップなしでレンジ600wで1分加熱します(ここは3皿一度でも大丈夫です)

    • 全てレンジもやし入り八宝菜風甘酢酢豚作り方15写真
  16. 16

    軽く混ぜます

    • 全てレンジもやし入り八宝菜風甘酢酢豚作り方16写真
  17. 17

    好みでごまを散らして完成です

    • 全てレンジもやし入り八宝菜風甘酢酢豚作り方17写真

コツ・ポイント

豚こまの下処理で柔らかくなります。野菜に下味をつけて最後ラップなしなで加熱する事で炒めた感が出ます。フライパンで作る場合はレシピID3523903をご覧下さい。酸味が苦手な方は酢を半分にして下さい。野菜の種類や量は好みで調整して下さい。

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beroneete
beroneete @Beroneete5714
2021/12/15 21:23に公開
食材が似たものばかりですが簡単に短時間でできるものになっているはずです。なるべく一人前に分けやすいレシピになっています。面倒でも食材を数えながら切ってもらえると均等に盛り付けできます。レシピお借りすることが多いですがよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

酢豚 八宝菜 もやし シメジ 片栗粉 にんじん パプリカ ピーマン ブロッコリー 酒 豚こま ゴマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20490872
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