納豆チーズの油揚げ包み

Saica0330
Saica0330 @cook_40070506

簡単で美味しくて糖質制限ダイエットにも!
納豆とチーズ好きな人へ♡
このレシピの生い立ち
納豆とチーズと油揚げが大好きでw
長ネギ消費とかさましにキャベツをいれて焼いてみたら美味しかった♡

納豆チーズの油揚げ包み

簡単で美味しくて糖質制限ダイエットにも!
納豆とチーズ好きな人へ♡
このレシピの生い立ち
納豆とチーズと油揚げが大好きでw
長ネギ消費とかさましにキャベツをいれて焼いてみたら美味しかった♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 納豆 1パック
  2. とろけるチーズ 大さじ山盛り3
  3. 長ネギ 1/3本
  4. キャベツ 大きめの葉1枚くらい
  5. 麺つゆ 大さじ0.5〜1
  6. 油揚げ 4枚

作り方

  1. 1

    長ネギ、キャベツをみじん切りにして、油揚げ以外の材料を全部まぜる

  2. 2

    ↑みじん切りが面倒なら千切りでも!
    油揚げに詰める時ちょっと入れにくくなりますが;;

  3. 3

    油揚げを半分に切り、まざった納豆たちを入れて楊枝でとめる

  4. 4

    トースターで焦げる手前くらいまで焼く
    サクサクになります

  5. 5

    シャケフレーク大さじ1・紅しょうが大さじ1〜2・食べるラー油など入れても美味しいです

コツ・ポイント

カレースプーンのような、大さじくらいの大きさの細長いタイプのスプーンで作るのがおすすめです。
油揚げに詰める時に大さじだと入れにくいので…
油揚げが半端な枚数ですが詰める量を調整すれば油揚げ1袋分作れます(一般的に5枚入?)

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
Saica0330
Saica0330 @cook_40070506
に公開

似たレシピ