イワシのスカペーチェ(エスカベッシュ)

モンテ物産
モンテ物産 @cook_40099743

素揚げしたイワシを、玉ねぎと一緒にヴィネガーでマリネしました。作り置きのおつまみや箸休めなどにぴったりです。
このレシピの生い立ち
イタリアの定番作り置きレシピを簡単に再現したくて作りました!
シンプルな具材ですが、赤玉ねぎを使うことで見た目も美しく仕上がります。

イワシのスカペーチェ(エスカベッシュ)

素揚げしたイワシを、玉ねぎと一緒にヴィネガーでマリネしました。作り置きのおつまみや箸休めなどにぴったりです。
このレシピの生い立ち
イタリアの定番作り置きレシピを簡単に再現したくて作りました!
シンプルな具材ですが、赤玉ねぎを使うことで見た目も美しく仕上がります。

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材料

4人分
  1. イワシフィレ 12枚
  2. 塩、コショウ 適量
  3. 小麦粉 適量
  4. 【ズッキ】ひまわり油(揚げ油) 適量
  5. 赤玉ねぎ 1/2個
  6. レーズン 30g
  7. 松の実 20g
  8. マリネ液
  9. 【アドリアーノ・グロソリ】赤ワインヴィネガー 200cc
  10. 白ワイン 150cc
  11. 砂糖 大さじ2
  12. 小さじ1

作り方

  1. 1

    赤玉ねぎを薄くスライスしてサッと水にさらしておく。

  2. 2

    赤ワインヴィネガーを小鍋でひと立ちさせ、白ワインも加えてアルコール分を飛ばす。砂糖を加えてよく溶かし、塩で味を調える。

  3. 3

    耐熱容器に②のマリネ液を入れ、水気を切った赤玉ねぎ、レーズン、松の実を入れて粗熱を取る。

  4. 4

    イワシのフィレを一口大に切り、塩コショウ、小麦粉をまぶして170℃の油でカラッと揚げる。

  5. 5

    揚がったイワシを③のマリネ液に漬けこみ、2時間ほど休ませる。

  6. 6

    【アドリアーノ・グロソリ】「フランチェスコ公爵のワインヴィネガー 赤」
    イタリア産のフルーティな赤ワインヴィネガーです。

  7. 7

    【ズッキ】ひまわり油は癖がなく、あっさりとした軽やかなオイルです。油切れがよく、揚げものがカラッと揚がります。

コツ・ポイント

マリネ液の味が薄まらないよう、③の工程で赤玉ねぎの水気をしっかりと切るのがポイントです。
2時間ほどで味が馴染みますが、一晩以上寝かせるとより美味しくなります。

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