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自家製酵母 無農薬いちご
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自家製酵母 無農薬いちご-レシピのメイン写真

自家製酵母 無農薬いちご

そうままキッチン
そうままキッチン @cook_40305301

無農薬いちごで安心の自家製酵母を作りました
このレシピの生い立ち
パン好きの息子のためにパンを焼いていて、イーストもいいけど、酵母が起こせないかと思いやってみたメモです

無農薬いちごで安心の自家製酵母を作りました
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材料

作りやすい分量
  • いちご 150g
  • てんさい糖 大さじ1
  • 水(できれば天然水) 300ml
  • パン用酵母元種
  • 強力粉 50g×3
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作り方

  1. 1

    いちごは軽く洗って水気を切り
    半分に切る

  2. 2

    瓶を煮沸消毒しておく

  3. 3

    瓶にいちご、てんさい糖、水を入れて蓋を閉める

  4. 4

    暖かいところに置き、1日1回は蓋を開ける
    25〜30℃くらい

  5. 5

    蓋を開けるとシュワっと泡が立ち良い香りがしたら完成
    目安は3〜7日くらい

  6. 6

    いちごを取り出しておく

  7. 7

    酵母液が完成したら元種作り
    酵母液50mlと強力粉50gを清潔な箸でまぜ、常温に6時間以上置く

  8. 8

    およそ2倍くらいに膨らんだら冷蔵庫に入れ一晩休ませる

  9. 9

    冷蔵庫から出したら酵母液50mlと強力粉50gを足して箸で混ぜ、2倍くらいに膨らむまで常温放置

  10. 10

    冷蔵庫に入れて一晩休ませる。
    9の工程をあと一回繰り返して冷蔵庫で休ませたら完成

  11. 11

    翌朝から使えます

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そうままキッチン
そうままキッチン @cook_40305301
2020/03/01 01:16に公開

このレシピのキーワード

イチゴ 強力粉 酵母

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