トンテキ風。豚こま肉のウスターソース炒め xxまぁやxx @cook_40265655 トンテキを豚こま肉で再現。節約絶品レシピです。このレシピの生い立ちいつでも安く手に入る豚こま肉で、トンテキを！ もっと読む トンテキを豚こま肉で再現。節約絶品レシピです。このレシピの生い立ちいつでも安く手に入る豚こま肉で、トンテキを！ もっと読む トンテキ風。豚こま肉のウスターソース炒め xxまぁやxx @cook_40265655 トンテキを豚こま肉で再現。節約絶品レシピです。このレシピの生い立ちいつでも安く手に入る豚こま肉で、トンテキを！ もっと読む トンテキを豚こま肉で再現。節約絶品レシピです。このレシピの生い立ちいつでも安く手に入る豚こま肉で、トンテキを！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豚こま肉 200g 塩こしょう 各少々 酒 小さじ2 キャベツ 1/4（150g） 小麦粉 大さじ1 ※ウスターソース 大さじ1と1/2 ※醤油 大さじ1 ※砂糖 小さじ2 ※酒 大さじ1 ※ケチャップ 小さじ2 ※にんにくチューブ 2cm サラダ油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚こま肉に塩こしょうをし、酒をふる。10分ぐらいつけ置く。 2 キャベツはざく切りにし、電子レンジで500w3分加熱する。 3 ※の調味料を混ぜ合わせる。 4 豚肉に小麦粉をまぶす。 5 フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒めていく。（中火） 6 焼き目がついたら裏返し、キャベツを加える。 7 最後に※を入れさっと炒めれば完成。 コツ・ポイント ○キャベツは電子レンジで火を通すことで、時短になります。○豚肉を炒めるときの火加減は中火で！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20512049 コピーしました！ xxまぁやxx @cook_40265655 2020/02/28 01:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理大好き٩(๛ ˘ ³˘)۶♥家にある調味料で美味しく簡単に作れるように頑張ってます(✪▽✪) もっと読む このレシピのキーワード とんてき 炒めもの キャベツ 酒 豚こま 小麦粉 ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ ふわふわ激ウマオムライス🍅🍳🍚 キュウリと椎茸のクリームチーズパスタ 簡単・時短で玉子豆腐 梅大葉とシラスのさっぱりおにぎり 塩鮭のグリル焼き方☆ふっくら皮パリに仕上げるコツ 簡単鍋で煮るだけ！水餃子の鶏ガラスープ リュウジさんのレンジでカルボナーラ レンジで10秒！おにぎりの具『おかか』☆ あと一品☆レンジで簡単 かぼちゃの煮物 詰めて並べて♡簡単♡艶やかモザイク寿司 Buffalo chicken quesadilla Keto Broccoli Fritters Pressure Cooker BBQ Smoked Sausage 台式炒米粉 Taiwanese Fried Rice Vermicelli Crockpot Pulled Pork Chili 詰めるだけでオシャレ♡ ピーマンの肉詰め 簡単！白菜と豚肉のミルフィーユ蒸し ルッコラとトマトのアヒポキ 電子レンジで簡単。エッグキムチ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20512049
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