白和えをサラダ風にしてたっぷりと野菜をいただけます。市販のしそ昆布で味付けるのでとっても簡単です。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中の残り物で作りました。
水菜のカルシウム・鉄・ビタミンCが豊富な野菜。豆腐もたんぱく質・カルシウム・鉄分が豊富な食材です。
鉄分カルシウムたっぷりメニューです。女性や子供におすすめレシピです。