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むね肉・玉ねぎのレモンタレ焼き♪
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むね肉・玉ねぎのレモンタレ焼き♪-レシピのメイン写真

むね肉・玉ねぎのレモンタレ焼き♪

京たまご
京たまご @kotama12

むね肉と玉ねぎを、レモン汁を加えたタレでからめました！レモンの風味がよくさっぱりします♪むね肉＋レモンで疲労回復♪
このレシピの生い立ち
いつものタレにレモンん汁をプラスするだけで、とても爽やかで食欲のない時にでも食べやすい1品になります、炒めると酸味もまろやかになり食べやすくなるのがいいですね。むね肉とレモンで疲労回復にピッタリです！

むね肉と玉ねぎを、レモン汁を加えたタレでからめました！レモンの風味がよくさっぱりします♪むね肉＋レモンで疲労回復♪
このレシピの生い立ち
いつものタレにレモンん汁をプラスするだけで、とても爽やかで食欲のない時にでも食べやすい1品になります、炒めると酸味もまろやかになり食べやすくなるのがいいですね。むね肉とレモンで疲労回復にピッタリです！

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むね肉・玉ねぎのレモンタレ焼き♪

京たまご
京たまご @kotama12

むね肉と玉ねぎを、レモン汁を加えたタレでからめました！レモンの風味がよくさっぱりします♪むね肉＋レモンで疲労回復♪
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材料

2人分
  • むね肉 1枚
  • 玉ねぎ 2/3個(150g)
  • ●レモン汁 大さじ1
  • ●醤油 大さじ1
  • ●みりん 大さじ1
  • ●砂糖 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    レモンは果汁を絞って、●印をあわせます。

  2. 2

    玉ねぎはくし形切りに切ります。

    • むね肉・玉ねぎのレモンタレ焼き♪作り方2写真
  3. 3

    むね肉は一口大に切ります。片栗粉を加えて混ぜます。

    • むね肉・玉ねぎのレモンタレ焼き♪作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油をひいて、むね肉・玉ねぎを加えて炒めていきます。むね肉にだけ軽く塩コショウします。

    • むね肉・玉ねぎのレモンタレ焼き♪作り方4写真
  5. 5

    完全に火がとおったら、●印を加えてからめます。

    • むね肉・玉ねぎのレモンタレ焼き♪作り方5写真
  6. 6

    からまれば完成です！※スライスレモンの飾りはなくていいです。

    • むね肉・玉ねぎのレモンタレ焼き♪作り方6写真

コツ・ポイント

具の材料に火がとおってから、タレをからめてください。

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京たまご
京たまご @kotama12
2020/02/27 11:06に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約＆健康につながるレシピ！野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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このレシピのキーワード

片栗粉 玉ねぎ 鶏胸肉

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